Section 1 what is your favourite season рабочая тетрадь: ГДЗ английский язык Enjoy English рабочая тетрадь 4 класс Биболетова ©

Содержание

ГДЗ английский язык 4 класс рабочая тетрадь Биболетова

ГДЗ / Английский язык 4 класс 627

авторы: Биболетова М.З., Денисенко О.А., Трубанева Н.Н..

ГДЗ к учебнику по английскому языку за 4 класс Биболетова можно смотреть здесь ГДЗ к тетради по английскому языку за 4 класс Биболетова можно смотреть здесь

Unit 1. Speaking about seasons and the weather

Section 1. What is your favourite season? (страница 3-4): 1 2 3 4
Section 2. Speaking about the future (страница 4-5): 5 6 7
Section 3. When the weather is fine (страница 5-6): 8 9 10
Test yourself 1 (страница 7-9): 1 2 3 4 5 6

Unit 2. Enjoying your home

Section 1. Describing your house (страница 10-11): 1 2 3 4 5 6
Section 2. What is there in your room? (страница 12-13): 7 8 9 10 11 12
Section 3.
Home sweet home (страница 14-15):
13 14 15 16 17
Test yourself 2 (страница 15-17): 1 2 3 4 5
Progress check 1. Variant 1. Part 1 (страница 18-21): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Progress check 1. Variant 1. Part 2 (страница 21-22): 1 2
Project 1. We’ll visit Fairy Land next holidays! (страница 23): 1 2

Unit 3. Being happy in the country and in the city

Section 1. We like the place we live in (страница 24-25): 1 2 3 4 5
Section 2. Are they different: the country and the city? (страница 25-26):
6 7 8 9
Section 3. People and animals in the country and the city (страница 27-28): 10 11 12 13 14
Test yourself 3 (страница 29-31): 1 2 3 4 5

Unit 4. Telling stories

Section 1. Reading last summer story (страница 32-33): 1 2 3 4 5
Section 2. In the world of fantasy (страница 34-35): 6 7 8 9 10 11 12
Section 3. How to ask questions in Past Simple (страница 35-37): 13 14 15 16
Test yourself 4 (страница 37-39): 1 2 3 4 5
Progress check 2. Variant 1. Part 1 (страница 41-43): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Progress check 2. Variant 1. Part 2 (страница 44): 1 2
Project 2. Let’s write a fairy tail! (страница 45): 0

Unit 5. Having a good time with your family

Section 1. Being happy together! (страница 46-47): 1 2 3 4a 4b
Section 2. What do you do to help your family? (страница 48-49): 5a 5b 6 7 8 9
Section 3. Answering phone calls (страница 49-50): 10 11 12 13
Section 4. Let us try to be polite (страница 51): 14 15a 15b
Test yourself 5 (страница 52-54): 1 2 3 4 5

Unit 6. Shopping for everything

Section 1. Shopping for clothes (страница 55): 1 2 3
Section 2. There is no bad weather, there are only bad clothes (страница 56):
4 5 6
Section 3. Shopping for food (страница 57-58): 7 8a 8b 9 10
Test yourself 6 (страница 58-60): 1 2 3 4 5
Progress check 3. Variant 1. Part 1 (страница 61-64): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Progress check 3. Variant 1. Part 2 (страница 64): 1 2
Project 3. MFM for Stars (страница 65): 0

Unit 7. School is fun

Section 1. What do we do at school? (страница 66-67): 1 2 3 4
Section 2. The things you can use in the lesson (страница 67-68):
5 6 7a 7b
Section 3. Reading for pleasure (страница 68-69): 8 9 10a 10b
Test yourself 7 (страница 70-73): 1 2 3a 3b 4 5
Progress check 4. Variant 1. Part 1 (страница 72-75): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Progress check 4. Variant 1. Part 2 (страница 75-76): 1 2
Project 3. Dimploma (страница 77): 0
Progress check 1. Variant 2. Part 1 (страница 78-81): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Progress check 1. Variant 2. Part 2 (страница 81-82): 1 2
Progress check 2. Variant 2. Part 1 (страница 82-86): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Progress check 2.
Variant 2. Part 2 (страница 87):
1 2
Progress check 3. Variant 2. Part 1 (страница 88-91): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Progress check 3. Variant 2. Part 2 (страница 91-92): 1 2
Progress check 4. Variant 2. Part 1 (страница 92-95): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Progress check 4. Variant 2. Part 2 (страница 96): 1 2

Лайк

Нравится

Твиткать

Плюсую

ГДЗ ответы по английскому языку Enjoy English 4 класс Биболетова

Страница 1 из 38

 Четвертый класс — последний класс начальной школы. Это время, когда можно подвести первые значимые итоги в школе, понять, насколько хорошо ребенок проучился в начальных классах, какие у него перспективы на последующее обучение. На самом деле предметов в школе довольно много, и говорить о конкретной успеваемости по какому-либо предмету и обо всех сразу — это не одно и то же. Так вот, в этот раз наш разговор будет об учебнике английского языка за 4 класс Enjoy English, автор которого Биболетова М.

З. Мы расскажем и о том, зачем же вам надо учить язык, о том, что собой представляет это учебное пособие, о том, как пользоваться нашими ответами. Теперь начнем уже по порядку «открывать вам глазки» на вполне явные и определенные вещи.

В самом начале хотелось бы мотивировать школьников учить язык. Именно этому мы посвятим наш небольшой абзац.

Зачем же учить этот самый проклятый английский язык

Мы знаем, что все, что мы учим, познаем, все это требует усидчивости, терпения, времени и сосредоточенности. В общем: сил, средств и, опять же повторимся, времени. И вот, знаете, не смотря на то, что у многих это есть, они не всегда готовы тратить это на что-то полезное. Нет, можно, там скажем, поиграть в компьютер, просто поваляться на кровати, втыкая в телефон, еще что-то там… Но вот взять учебник или открыть страницу для изучения учебника по английскому, выучить, узнать что-то новое и сделать домашку на отлично, вот это — ниии. Здесь дело в какой-то человеческой несовершенности.

Несовпадения интересов чего мы хотим и что надо. А мы скажем пару слов, дабы мотивировать вас к изучению английского языка.

Ни для кого не секрет, что английский язык — самый популярный из языков в мире. На нем общаются миллионы человек, каждый день, каждый час, каждую минуту и секунду, вчера, сегодня и завтра. И то, что сегодня вам не с кем переброситься парой слов на английском, вовсе не значит, что завтра все останется так же. А вероятность этого как раз возрастает вместе с вашим взрослением, вместе с тем, когда вы переходите от одного жизненного этапа к другому. Вот вы, скажем, подрастете и поедете зимой в теплые страны, там вы без труда сможете общаться не только с местными, но и с другими приезжими. Язык позволит вам понять других людей, выразить свои мысли и пожелания. Не зря международная гильдия переводчиков говорит о том, что переводчик, то есть этот самый носитель языка, пусть и не родного, призван объединять народы. Вот у вас и возникнет возможность участвовать в общем созидании в мире.

Помогая себе самому, а может и тому, кому потребуется такое общение на английском.

Особенности Enjoy English английский язык учебник 4 класс Биболетова

В этом разделе сайта ГДЗответ ру размещены ответы к учебнику английского языка «Enjoy English» за четвертый класс авторов Биболетова М.З., Денисенко О.А., Трубанева Н.Н. 2018-2021 года издания. Учебник с обложкой желтого цвета без излишеств, крупными буквами написано Enjoy English 4, мелкими student`s book. Что касается особенностей учебника, то здесь все весьма консервативно. Нет каких-либо прямо особых особенностей 🙂 Есть иллюстрации, есть обучающие и поясняющие таблицы, сам материал уже, конечно, сложнее и труднее, нежели во 2-3 классе. То есть, можно встретить задания, где потребуется не просто перевод, но и еще развернутый ответ на тот или иной вопрос по тексту.

Однако, есть одно «НО». Это аудиофайлы, аудиозаписи. Именно они наиболее полезны в учебнике, ведь позволяют не только передавать информацию, но, прежде всего, являются явным примером того, как же должно звучать то или иной слово, фраза, звук.

В итоге можно стремится уже к этому произношению, принимая его за некий пример. В нашем случае можно с уверенностью утверждать, что технологии, позволяющие нам не только смотреть, но и слушать текстовые файлы, явно нам «на руку», и именно они реализованы в этом учебнике. Не забывайте включать ученику аудио из заданий, чтобы тренировать восприятие английского языка на слух.

В этом учебном году, в отличие от прошлого, даже сами тексты заданий учебника Enjoy English будут печататься на английском языке, а это значит, что авторы очень надеются, что дети уже готовы к такому повороту событий. Дети может и готовы, но вот родителям вникать в их домашнее задание все труднее. Именно ради вас, родители, и сделан этот решебник с переводом и готовыми ответами.

Как пользоваться ответами Enjoy English английский язык учебник 4 класс Биболетова

Что касательно использования готовых домашних заданий, то по этому поводу у нас тоже давно сложившееся мнение. Если вы хотите кроме оценок еще и знания, то опять же вчитайтесь в абзац выше, когда мы говорили о мотивации к изучению языка. То есть, во-первых, изучаем тему, делаем или пытаемся  сделать домашнюю работу сами. А вот лишь потом обращаемся к нашим ГДЗ по учебнику английского языка. Именно после этого можно свериться с нашими ответами, и, если что-то не так, то поправиться. В этом случае будут и знания, и нужные оценки. А вот оценок мы вам желаем лишь отличных!

Списывать не стОит, поскольку в некоторых заданиях нужно написать про себя или одноклассников, то есть конкретных людей со своим именем, фамилией и возрастом. В таких ответах, конечно, как минимум эти данные нужно заменить на свои. А в общем и целом готовые домашние задания по английскому языку к учебнику Enjoy English хорошо могут помочь в подготовке, проверке и самопроверке домашней работы.

Ответы по английскому языку к учебнику за 4 класс Enjoy English Student’s Book:

Выбирайте кнопку нужного урока (L) , кликайте по его номеруи смотрите ответы.

Ваши учителя

B4

What’s your favourite season? I think mine is spring.

(мой)

I

B5

Birds, singing in the trees, tell us that winter is finally over.

(Participle I, “поющие на деревьях”, подходит по смысловому контексту)

Sing

B6

The animals that have been asleep for months wake up and start to look for food.

(present perfect, т.к. они уже проспали. Это время используется с периодами)

Be

B7

The days are much warmer than they were in the winter, so the plants start to grow, too.

(степень сравнения)

Warm

B8

The countryside looks fresh, beautiful and alive.

(present simple, т.к. это общее утверждение)

Look

B9

We can leave our coats and umbrellas at home when we go out.

(present simple, т.к. это общее утверждение)

Leave

B10

And unlike in the summer, the sun doesn’t burn our skin when we spend a long time outside.

(present simple, т.к. это общее утверждение)

Not burn

B11

The best  thing of all about spring, though, is knowingthat the summer is not far away!

(превосходная степень)

Good

Учебник английского языка 6 класса денисенко 1 2019 | Main page

6 класс биболетова денисенко трубанева 2013 решебник фгос онлайн / Блог им. iducoro / Кампусята Дальневосточного Федерального Университета

Link: => booklewhacpa.nnmcloud.ru/d?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MzY6Imh0dHA6Ly9iYW5kY2FtcC5jb21fZG93bmxvYWRfcG9zdGVyLyI7czozOiJrZXkiO3M6ODI6ItCj0YfQtdCx0L3QuNC6INCw0L3Qs9C70LjQudGB0LrQvtCz0L4g0Y/Qt9GL0LrQsCA2INC60LvQsNGB0YHQsCDQtNC10L3QuNGB0LXQvdC60L4iO30=

Wsraquo; рад помочь тебе в обучении, кто-то невзначай тюкнул. Решебник английский язык 6 класс Афанасьева, Михеева 2-ой вариант.

Home sweet home 28 Section 4. Describing your house 20 Section 2. Чтобы не отставать от сверстников, необходимо внимательно слушать материал на уроках и дома самостоятельно повторять и прорешивать задания.

Enjoy English 6 класс ФГОС учебник (М.З. Биболетова, О.А. Денисенко, Н.Н. Трубанева) [2012, учебник, PDF, Отсканированные страницы] / Скачать бесплатно

Оглавление учебника «Enjoy English », 4 класс, Биболетова М. Учебник ориентирован как на развитие коммуникативных умений учащихся на английском языке во всех видах речевой деятельности аудировании, говорении, чтении и письметак и на развитие детей средствами английского языка. Содержание курса соответствует требованиям федерального компонента государственного стандарта общего образования по иностранным языкам и Примерной программе по английскому языку для начальной школы. Speaking about seasons and the weather Section 1. What is your favourite season. Speaking about the future 11 Section 3. When the weather is fine 16 Section 4. Writing at home 18 Do you remember the words from Unit 1. Enjoying your home Section 1. Describing your house 20 Section 2. What is there in your room. Home sweet home 28 Section 4. Writing at home 30 Do you remember the words from Unit 2. Being happy in the country and in the city Section 1. We like the place we live. Are they different: the country and the city. People and animals in the country and in the city 44 Section 4. Writing at home 48 Do you remember the words from Unit 3. Reading last summer story 50 Section 2. In the world of fantasy 54 Section 3. How to ask questions in the Past Simple 57 Section 4. Writing at home 62 Do you remember the words from Unit 4. Having a good time with your family Section 1. What do you do to help your family. Answering phone calls 76 Section 4. Let us try to be polite 80 Section 5. Writing at home 82 Do учебник английского языка 6 класса денисенко remember the words from Unit 5. Shopping for everything Section 1. Shopping for clothes 85 Section 2. There is no bad weather, there are only bad clothes 90 Section 3. Shopping for food 92 Section 4. Writing at home 96 Do you remember the words from Unit 6. School is fun Section 1. What do we do at school. The things you can use in the lesson 103 Section 3. Reading for pleasure 107 Section 4. Writing at home 115 Do you remember the words from Unit 7. Speaking about seasons and the weather. Б59 Английский язык : Английский с удовольствием 4 Enjoy English: Учебник для 4 кл. Биболетовой — пожалуй, самый популярный наряду с Spotlight учебник для изучения английского языка в учреждений, в которых английский язык изучается со 2 класса.

Описана работа полупроводниковых приборов — диодов, биполярных и полевых транзисторов и схем на их основе; схемотехника аналоговых устройств на основе операционных усилителей, силовая электроника. Решебник по английскому языку 6 класс Биболетова. Enjoy English — учебники Биболетовой для всех классов. Обычно в школьной программе большее внимание уделяется. Учебник реализует современные требования федерального государственного стандарта общего образования. Shopping for everything Section 1. Решебник Английский язык 4 класс. Answering phone calls 76 Section 4. На все домашние задания приведены решения. Скачать Гдз по рабочей тетради английского языка биболетова 5-6 класс, бесплатно, без регистрации — Курсовые, дипломы,.

Ваше любимое время года?

Этот пост является платным партнерством с Grove Collaborative, которое мне нравится в течение последнего года с тех пор, как я впервые обнаружил их. И я почти уверен, что их любимое время года — осень. А может весна.

На днях в Instagram кто-то сделал комментарий о том, что у них есть личная теория о том, что большинству людей больше всего нравится время года, в которое они родились.

Оказывается, это правда для меня!

Мой день рождения в середине сентября, и я всегда считал, что это ЛУЧШЕЕ время для рождения.

Я люблю осень во всем: свежий воздух, затишье перед праздниками, красивую осеннюю листву, уют — практически все, что есть в этом сезоне.

Я также люблю школу (в этом нет ничего удивительного), так что сезон возвращения в школу меня очень волнует. Нет ничего лучше этого частично захватывающего, частично ужасающего первого дня, и он никогда не надоедал мне.

Большую часть детства я провел в Лас-Вегасе, поэтому осень всегда сильно задерживалась из-за жары. Наши первые дни в школе прошли при трехзначных температурах, и я помню, как однажды я надел пальто в школу, будучи старшеклассником, и все мои друзья за обеденным столом умирали от смеха над тем, как нелепо было носить настоящее пальто.По сути, погода редко бывает выше куртки.

Однако до того, как мы переехали в Лас-Вегас, мы жили в Висконсине, где вырос мой отец, и почти каждый сентябрь или октябрь мы приезжали навестить моих бабушку и дедушку.

Каждый раз листья выглядели великолепно, а весь штат пах идеальным свежим осенним днем.

Мы посещали яблочную ферму, на которую ходили с тех пор, как я была маленькой девочкой. Мы ели горячий яблочный пирог с мороженым, покупали тыквенную помадку и играли в сеновале.Мы проходили через кукурузный лабиринт и приносили домой несколько тыкв для бабушкиного крыльца.

В их доме мой папа сгребал листья на заднем дворе, и мы снова и снова прыгали в них.

Когда мы с Бартом переехали в Техас, в нашем районе росли потрясающие большие деревья, и хотя осень была еще поздней, благодаря жаркому климату, когда в начале ноября погода похолодала, у меня перехватило дыхание от красок во всем нашем районе.

В течение последних трех лет в Аризоне я чувствовал, что сентябрь был для меня чем-то вроде месяца задержки дыхания.

Все еще безумно жарко (я только что посмотрел в своем приложении погоды, и самый прохладный день на следующей неделе — 101), и это продлится еще целых два месяца.

Все в Инстаграме начинают выхватывать свитера, шарфы и горячее какао, а я по-прежнему водил своих девочек плавать три раза в неделю.

Листья на самом деле не начинают меняться и опадать до января, когда все полностью переживают осень.

Все это говорит о том, что переезд в Юту кажется мне возвращением в мою жизнь дара осени.

Несмотря на то, что дни все еще довольно теплые, когда я иду на утреннюю пробежку, воздух свежий и прохладный.

На прошлой неделе я заказал себе несколько свитеров.

В горах появляются первые признаки осени: листья меняют цвет с зеленого на оранжевый, красный и желтый.

Я просто вне себя от радости.

Поскольку я еще не могу носить свои новые свитера (88 градусов может быть немного жарко), я также заказал трио новой осенней продукции миссис Мейерс от Grove Collaborative.

Если вы не знакомы с Grove Collaborative, это лучшее место для покупки натуральных продуктов в Интернете.

Ищете ли вы чистящие средства, которые лучше подходят для вашей семьи, солнцезащитный крем или предметы личной гигиены, они продают почти все. Некоторые продукты принадлежат известным брендам, таким как Mrs. Meyers’ или Method, и они также продают свою собственную линейку продуктов, которая меня очень впечатлила с тех пор, как я начал их использовать почти год назад.

Вы можете заказать одноразовые предметы или подписаться, чтобы получать вещи по регулярному графику (для Барта, который НЕНАВИДИТ, когда что-либо заканчивается, это, по сути, сбывшаяся мечта для него, чтобы появилось мыло для рук и средство для мытья посуды

Впервые я влюбился в госпожу.Мейерса, когда моя мама подарила всем своим друзьям универсальный спрей в качестве рождественского подарка (думаю, каждый из них сказал ей спасибо за то, что она не принесла больше вкусностей).

Моя сестра Лэнден тоже большая фанатка (на самом деле она была финалисткой в ​​большом общенациональном конкурсе, который миссис Мейерс проводила несколько лет назад!).

Итак, когда выпустили осенние ароматы, и это совпало с жизнью где-то, где на самом деле БЫЛА осень? Вы знаете, я был ва-банк.

Если вы новичок в Grove Collaborative, они отправят вам весь набор Mrs.Продукты Meyer (мыло для рук, средство для мытья посуды и спрей для разных поверхностей) бесплатно при первом заказе на сумму 20 долларов США.

(Могу ли я порекомендовать набор шариков для сушки шерсти и эфирного масла? Он стоит 20,95 долларов США, так что он почти полностью соответствует этому минимуму в 20 долларов, они служат вечно и пахнут потрясающе).

Вы можете выбрать новый аромат тыквы, яблочный сидр или маму. Вы 100% не ошибетесь ни с одним из них.

И, они добавят сменную щетку для посуды с бамбуковой ручкой, а также бесплатную доставку и 60-дневную пробную VIP-версию (если вы потратите 39 долларов, вы также получите бесплатную корзину для уборки Grove, чтобы организовать все ваши любимые принадлежности) .

Если вы уже являетесь клиентом Grove, вы получите бесплатный набор скребков Grove из орехового дерева (не могу дождаться своего — я по глупости упаковал свои скребки, когда мы собирали в коробки весь дом!).

Если вы думали о том, чтобы попробовать Grove Collaborative, это ваш шанс (или если вам просто нравятся бесплатные вещи, которые… вы знаете, я тоже люблю!).

Сезонные ароматы миссис Мейерс обычно раскупаются очень быстро, поэтому, если вы хотите получить набор для свободного падения, вот как:

  1. Зарегистрируйтесь в Grove Collaborative здесь.Вы получите бесплатное предложение трио миссис Мейерс, как только зарегистрируетесь!
  2. Чтобы получить это предложение, ваш заказ должен быть не менее 20 долларов США. Выберите комбинацию продуктов и ароматов, которые вам нравятся, и получите свою первую коробку в течение нескольких дней.
  3. Та-да! Нажмите «Готово и оплатить» и разместите заказ.

И, конечно же, самый главный вопрос. . . какой твой любимый сезон? (Мои деньги стоят не на одном человеке, говорящем зимой).

Написание мнений 2-го класса: Мой любимый сезон

Поделиться

Друзья-учителя… Листья меняются, погода становится холоднее, а в Starbucks вернулись PSL. Мой любимый сезон радостно вернулся (а в 2020 году, когда кажется, что ничего хорошего не происходит, это БОЛЬШОЕ дело!)! Итак, имея в виду сезонные любовные связи, давайте поговорим о веселом и легком занятии по написанию мнений для 2-го класса, которое вы можете провести со своими учениками на этой неделе, используя сезон в качестве вдохновения!

Обратите внимание, этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы переходите по моим ссылкам, знайте, что я получаю очень, очень небольшую комиссию от вашей покупки. Это бесплатно для вас, но эта дополнительная чеканка помогает поддерживать такой удивительный контент в блоге! Вы можете узнать больше о партнерских сетях, частью которых я являюсь, нажав здесь.

Когда дело доходит до написания мнений для второклассников, одна из самых действенных вещей, которые вы можете сделать, — это сделать их значимыми для ваших учеников. Вот почему мне так нравится этот проект по написанию мнений, которым я делюсь с вами сегодня! Мало того, что это письменное задание очень простое, оно еще и учит ваших авторов тому, как поддерживать свое мнение, и направляет их в организации написания своего мнения. Я обещаю, ваши ученики действительно захотят писать! О, и я упоминал, что есть ремесло? (Не волнуйтесь! Это очень просто и добавляет в проект достаточно удовольствия, чтобы помочь сбалансировать все происходящее обучение.)

Мое любимое написание отзывов о сезоне: начните с книги

Чтобы начать этот урок, я люблю использовать книгу Кенарда Пака Прощай, лето, здравствуй, осень .

Пока вы читаете, указывайте на все, что сигнализирует о наступлении нового сезона! Мне нравятся все книги этого автора. Вы можете узнать больше от него здесь, на Amazon!

Мозговой штурм на уроке написания мнений 2-го класса

После прочтения рассказа разделите лист бумаги или доски на четыре части.Обсудите всем классом, как ребенок из этой истории заметил все, что предвещало приближение осени. Пока студенты делятся, записывайте их мысли. Назовите эту область «Осень».

Оттуда вы можете рассказать, что ваше любимое время года — осень, и обсудить все, что вам в ней нравится. Если какой-то предмет, который вам нравится, не был упомянут, обязательно добавьте его в область «Осень» мозгового штурма класса. Кроме того, если в какой-то момент во время чтения вы спросите: «Что, если осень — не мое любимое время года?» … Ты вообще учитель?

Сделайте то же самое для всех остальных времен года.Обсудите, что делает каждое время года особенным. Подумайте о цветах и ​​ливневых дождях весной, о плавании и отсутствии школы летом и т. д. По мере того, как учащиеся делятся информацией, обязательно добавляйте это в свой мозговой штурм в классе. Это послужит отправной точкой, поэтому убедитесь, что это написано так, чтобы учащиеся могли это видеть.

Мнение о любимом сезоне, написание мозгового штурма

После того, как вы заполнили каждое время года хотя бы 3-4 деталями, пришло время определить цель сегодняшнего урока письма. Покажите своим ученикам лист для мозгового штурма, который вы будете использовать для любимого занятия по написанию мнений в сезоне.

Не волнуйтесь, я делюсь всеми распечатками из этого поста в конце бесплатно!

Обсудите, что такое мнение и как использовать детали для его обоснования. Покажите учащимся, где написать свое любимое время года, а затем три причины, почему оно им нравится больше всего.

Теперь пришло время перейти к мозговому штурму.

Я знаю, о чем вы думаете… мои ученики не захотят выполнять эту часть. Они не захотят что-то записывать.

Но… СТОП! 🛑

Прекрати мыслить негативно.

Вместо : Признайте, что писать трудно.

Требуется много умственных усилий, чтобы писать (выговаривать слова, создавать буквы, следить за тем, чтобы написанное имело смысл), но именно поэтому то, что вы только что сделали (предварительный мозговой штурм) и то, что вы собираетесь сделать, так важный!

Готов…

Прежде чем отправить учащихся на мозговой штурм, попросите их закрыть глаза и подумать о своем любимом времени года. Что это? Предложите им представить себя в это время года. Что они делают? Что они видят? Что делает их счастливыми? Когда учащиеся это сделают, попросите их поднять большой палец, чтобы показать вам, что они готовы работать над собственным мозговым штурмом.

О, и готовы написать они будут…

Видишь ли… вся предыдущая работа, которую ты только что проделал с чтением книги, обсуждение твоего любимого времени года (Осень — на случай, если ты забыл, помни, что ты учитель! ), а затем запись мозгового штурма в классе что-то делает мощный для ваших маленьких писателей.Это активирует их мозг и помогает им устанавливать связи. Когда дело доходит до обучения, связи очень важны (я оставлю все научные разговоры на другой день), но знайте, когда ваши ученики устанавливают связи, они захотят работать!

Отпустите учеников, чтобы они начали мозговой штурм. Напомните им, чтобы они использовали список на доске, если они застряли на причинах, по которым это время года является их любимым. Хотя я обнаружил, что когда дело доходит до высказывания мнения второклассников, они обычно не слишком борются — просто список обычно помогает с орфографией/грамматикой!

Дайте учащимся около 10-15 минут на мозговой штурм.Некоторым может потребоваться больше времени, и это нормально. Вы можете продлить его. Используйте свое мнение учителя.

Теперь вы можете остановиться здесь. Это идеальное место, чтобы закончить дневную работу и перейти к следующему. Если вы это сделаете, завершите следующую часть на следующий день, пока вы пишете.

Простая структура абзаца для написания мнений

На следующий день напомните своим ученикам о временах года и их любимых сочинениях о сезонах, которые они начали в предыдущий день. Предложите учащимся просмотреть то, что они написали во время мозгового штурма.Они должны убедиться, что они могут прочитать то, что они написали, и что это имеет смысл. Это также идеальное время для того, чтобы учащиеся, которые не успели завершить свой мозговой штурм, действительно закончили!

Затем смоделируйте, как вы будете использовать мозговой штурм, чтобы направлять свое письмо. (Так что, если вы еще этого не сделали, обязательно заполните его! Вот несколько советов: Ваше любимое время года — осень. Причина первая: PSL. Причина 2: все со вкусом тыквы. Причина 3: осенние листья.)

А теперь раздайте окончательный черновой вариант сочинения «Любимое время года» (Не волнуйтесь — это тоже в конце! Когда я сказал все, я имел в виду — все!) Теперь, да, обычно мы делаем черновой вариант , но когда времени мало, иногда черновики обрезают, и это нормально!)

Продолжайте писать очень просто в начале года во втором классе (да, ноябрь по-прежнему считается началом).Если учащиеся хорошо знакомы с простыми вещами (структура, условности), то на них будет намного легче наслаивать другие вещи.

Вот краткий обзор структуры абзаца, которую мы используем для этого проекта:

Абзац написания мнения:
  • Вступительное предложение – сообщает читателю ваше мнение
  • Вспомогательная деталь 1
  • Вспомогательная деталь 2
  • Вспомогательная деталь 3
  • Заключительная деталь – напоминает читателю о вашем мнении

Смоделируйте, как вы будете использовать формулировку сверху линия мозгового штурма, чтобы написать вступительное предложение. Напомните своим писателям, что вступительное предложение сообщает читателю, о чем идет речь. Мы хотим, чтобы наш читатель сразу знал, что мы пишем о нашем любимом времени года.

Оттуда мы работаем, чтобы поддержать наше мнение, используя наши доводы из мозгового штурма. Я показываю своим ученикам, как я использую то, что уже написал, для построения своих предложений.

За прошедшие годы я обнаружил, что многие ученики, у которых проблемы с письмом, на самом деле борются не с физической частью письма, а с умственной нагрузкой, связанной с письмом.Напоминание им, что мы уже сделали «все самое сложное» накануне, помогает снять блок умственной нагрузки. Теперь вместо того, чтобы думать обо всех вещах, о которых им нужно думать при письме (буквы, звуки, смысл, что они означают). они могут просто сосредоточиться на написании того, что они означают, и на нескольких буквенных построениях.

После того, как мы проработали вступительные и вспомогательные предложения, мне всегда нравится моделировать возвращение и перечитывание того, что было написано. Пусть ваши ученики выработают привычку делать то же самое.Таким образом, они могут выявлять ошибки и исправлять их раньше, чем они зайдут слишком далеко.

Наконец, мы работаем над заключительным предложением. Здесь я напоминаю учащимся, что заключительное предложение напоминает читателям о том, о чем они читают, и мы работаем всем классом, чтобы сформулировать предложение.

И посмотри на это, учитель друг! Ваши ученики только что написали абзац с мнением. Просто, да, но они сделали это! И они тоже были в восторге от написания этого.

Рубрика написания мнений

Хорошо… вот что касается письма.Хороший текст (в целом) отвечает определенным требованиям. Вы знаете, что помогает вашим ученикам поставить все галочки? Рубрика.

Друзья, я живу по правилам, когда дело доходит до писательства, и на днях я напишу целую запись в блоге о том, как вы можете использовать силу этих плохих парней, но сегодня давайте сосредоточимся на том, как вы можно использовать рубрику для быстрой выборочной проверки учащихся.

После того, как учащиеся написали свой абзац, раздайте критерий. Обсудите пункты, указанные в рубрике, и сравните их со СВОИМ образцом письма.Покажите, как вы ищете эти вещи.

Заглавные буквы…? Посмотрите, как я бегло просматриваю написанное.

Детали? Видишь, как я считаю?

Слова написаны неправильно? Посмотрите, как я использую этот удивительный ресурс под названием стена слов , чтобы выборочно проверить это хитрое визуальное слово, которое я не уверен в правильности написания.

Напомните учащимся, что рубрика поможет убедиться, что их письменные работы включают в себя все, что должно быть в хорошем письме.Поощряйте учащихся исправлять найденные ошибки и отмечайте их в рубрике.

Я хочу еще многое сказать о важности использования рубрик для письма, но давайте двигаться дальше.

Лучшее ремесло для написания отзывов о сезоне

Итак, я обещал вам простую поделку, и вот она. Ребят. .. вы хоть ко мне не подходите, Лей, зачем нужен крафт ?

Правда в том, что… нет… но опять же… вроде есть. Потому что второклассникам семь.Письмо творческое. Крафт — это творчество. Ремесла позволяют нашим ученикам выражать мысли и чувства, и это именно то, что мы хотим, чтобы наши писатели делали. Так что да… должно быть какое-то ремесло!

В творческой части этого сочинения отзывов о моем любимом сезоне учащиеся получают возможность украсить дерево в соответствии с их любимым временем года.

Вот мой образец. Я украсила свою елку с помощью точек в забавных осенних цветах, но вы могли бы просто попросить учеников использовать цветные карандаши и краски.

Или, если вы чувствуете себя более изобретательно, попросите ваших учеников использовать папиросную бумагу, разорванную на маленькие кусочки и приклеить их, чтобы изобразить листья на своем дереве.Просто не забудьте предоставить множество вариантов цвета для разных сезонов!

Чтобы опубликовать сочинение, попросите учащихся приклеить свое сочинение на лист плотной бумаги размером 12 x 18, поместив рядом с ним поделку в виде дерева.

Затем, самое главное, покажите свои работы в классе или коридорах и дайте учащимся время поделиться своей работой с классом! Мы просто нашли время, чтобы написать об их мнении, давайте обязательно покажем, насколько важно это мнение, дав время поделиться им!

Мой любимый сезон. Урок написания отзывов Скачать бесплатно

Готовы провести этот урок во втором классе? Тогда просто зарегистрируйтесь ниже и спешите проверить свою электронную почту.Там вы найдете небольшое сообщение от меня 🧡 и все, что вам нужно, чтобы воплотить в жизнь этот урок написания вводного мнения!

Больше идей для письма

Ищете другие идеи для письма? Проверьте эти фавориты!

Поделиться

14 причин, почему лето — лучшее время года

Получить настоящее шотландское лето так же редко, как вскочить с постели в понедельник утром, но когда погода портится, мы знаем, что это все причины, по которым лето самое лучшее!

1.

Солнце

Хорошо, не всегда есть шанс получить немного солнца, но иногда мы получаем несколько дней блаженства, и когда мы это делаем, это лучше всего.

2. Поход на пляж

Есть несколько действительно удивительных шотландских пляжей, и провести день, строя замки из песка, быть достаточно храбрым, чтобы грести на веслах и купить чипсы для чая, звучит как довольно хороший день.

3. Упражнения

Это только мы или собираемся на пробежку, играем в футбол в парке или играем в лапту летом?

4.Мороженое

Являетесь ли вы верным Ben & Jerry или покупаете ледяной шест за 20 пенсов в местных газетных киосках, нет ничего лучше ледяного угощения, когда на улице действительно прилично.

5. Шорты и платья

Единственный раз, когда ваша арендная плата не позаботится о том, чтобы вы надели куртку перед выходом из дома, и вы можете извлечь выгоду из этих бледных булавок в надежде получить легкий загар.

6.уйти

Если вам удастся забронировать место в хорошем месте с друзьями или семьей, чтобы поехать летом, то вы в значительной степени выигрываете. Поскольку ограничения на поездки меняются в зависимости от сезона, в некоторых местах отдыха в Шотландии появляется гораздо больше возможностей для бронирования!

7. Свободное время

Даже если вы не уйдете далеко от дома во время каникул, вы получите около 6 недель от школы, когда будильник отключится, и вы сможете делать все, что вам заблагорассудится!

8.Холодное время

Отдохнуть с друзьями, провести немного времени и просто ничего не делать в течение дня, кроме отдыха. Это мечта.

9. Летние блокбастеры

Летом выходит ооочень много замечательных фильмов, и самое приятное, что вы можете сэкономить деньги, увидев их первыми, воспользовавшись картой Young Scot в Cineworld!

10.

Абсолютные мелодии

Помимо фильмов, все наши любимые артисты исполняют несколько настоящих гимнов, которые лучше всего сочетаются с сидением на солнце с прохладительным напитком!

11.барбекю

Ничто не сравнится с запахом барбекю. Кроме еды, приготовленной на барбекю. Пикники тоже очень вкусные!

12. Светлые ночи

Вы можете находиться в саду до 9 вечера, а солнце еще не зашло.

13. Получение загара

Если вы используете правильный солнцезащитный крем, загорелая кожа — одна из лучших вещей в теплое время года. Ознакомьтесь с нашей информацией о безопасности на солнце.

14. Реально выйти на улицу…

Посмотрим правде в глаза, никто из нас не хочет делать что-то после работы или учебы в плохую погоду, так что выйти из дома в дневное время уже само по себе достижение!

Проверьте Get Into Summer, чтобы получить больше советов, советов, идей и занятий этим летом.

Почему весна — наше ЛЮБИМОЕ время года! — Курортный кемпинг Hidden Creek

Весна официально вступила в свои права (хотя мать-природа могла пропустить памятку)! Весна — счастливое время, и мы поняли, что это время года — наше любимое время года по многим причинам….

  • ВЕСНА означает, что зима закончилась!

Прощай, наконец, зимняя погода. Нам нравится иметь четыре времени года, но зима ДЕЙСТВИТЕЛЬНО быстро устаревает из-за снега, бури и всего, что с этим связано.

  • ВЕСНА приносит прекрасные краски!

Когда вы думаете о весне, вы думаете о красках — и о многом! Деревья, цветы, фрукты, овощи. Весной столько всего расцветает!

  • ВЕСЕННЯЯ погода восхитительна!

Привет, солнечные дни и прохладные ночи с легким бризом.Да, дождь неизбежно будет пробиваться в прогноз (чаще, чем хотелось бы!), но к плохому принимаешь хорошее. И иногда дождливые дни — это то, что доктор прописал. Это дает вам возможность оставаться дома, заниматься делами, оставаться в пижаме и смотреть фильмы. Возьмем весеннюю погоду!

Нам потребовалось несколько дней, чтобы приспособиться к изменениям времени в начале этого месяца, но более длинные дни дают нам гораздо больше времени на то, чтобы заниматься любимыми делами! Это настоящее удовольствие для детей, которые могут играть на свежем воздухе еще долго после ужина, а еще светло.

  • ВЕСНА — наш сегвей в лето!

Одно только слово «лето» вызывает у вас улыбку, верно? Никакой школы, никаких домашних заданий, менее жесткий график и куча времени на семью. Отличная погода, веселье на солнышке и расслабленное настроение. Лето может стать нашим ВТОРЫМ любимым временем года! 😉

  • ВЕСНА приносит нам сезон кемпинга… НУЖНО СКАЗАТЬ БОЛЬШЕ?!

Мы очень рады приветствовать все наши семьи в кемпинге — старые и новые — снова на нашем курорте. У нас есть так много удивительных новых приключений, чтобы взять вас с собой… надеюсь увидеть вас в захватывающей поездке! Чего же ты ждешь? Свяжитесь с нами сегодня, чтобы забронировать номер для вашего следующего пребывания.

Самый популярный сезон подходит к концу

GALLUP СЛУЖБА НОВОСТЕЙ

ПРИНСТОН, Нью-Джерси — Если вы обнаружите, что вы не в лучшем настроении во время читая эту статью, это может быть потому, что вы делаете это на Наименее любимый день недели американцев, в последний день самый популярный сезон.Недавний опрос Гэллапа показал, что больше американцев выбрать весну как любимое время года, а понедельник как наименее любимый день недели. Американцы явно предпочитают пятницу и выходные дни в другие дни недели, с пятницей вообще фаворит. Нет единого мнения в отношении общественного мнения. любимый месяц, причем май, июнь, октябрь и декабрь наиболее часто упоминается. Большинство американцев также говорят, что они «утренний человек», а не «ночной человек». »

Времена года

Опрос Гэллапа, проведенный 6-8 июня, показал, что 36% американцев называют весну любимое время года, 27% предпочитают осень, 25% летом и всего 11% зимой. Каждый раз, когда Гэллап спрашивал вопрос — в 1947, 1960 и в этом году — весна публика, скорее всего, назвала его своим фаворитом.

Любимые времена года различаются по возрастным группам. Например, американцы в возрасте от 18 до 29 лет меньше всего предпочитают весну (24%), в то время как люди 65 лет и старше, скорее всего, предпочтут его (53%).Молодые американцы гораздо чаще предпочитают лето, чем те, кто в более старших возрастных группах, и, на самом деле, лето — лучший выбор среди этой возрастной группы. Это может быть связано с тем, что многие в этой возрастной группе студенты или недавно были студентами, а лето означало перерыв из классов. Более молодые американцы также являются возрастной группой, скорее всего сказать, что зима — их любимое время года.

Месяцы

Опрос показывает отсутствие консенсуса, когда американцев просят назвать их любимый месяц.Четырнадцать процентов говорят, что май, 13 процентов — октябрь, 12% июнь и 12% декабрь. Наименее часто упоминаемые месяцы Январь, февраль и март.

Гэллап задавал этот вопрос ранее в 1960 году, когда Мэй и июнь были фаворитами, их назвали 19% и 18%, соответственно.

Неясно, может ли быть сезонный эффект в ответов на этот вопрос, поскольку опрос 1960 г. проводился в декабрь и текущий опрос в июне.В 1960 году больше выбрали Мэй и июнь, чем в этом году, и больше теперь выбирают ноябрь и Декабрь, чем сделал это тогда.

Дни недели

американцы явно предпочитают пятницу и выходные дни начало рабочей недели — более трех из четырех говорят о пятнице (29%), суббота (25%) или воскресенье (23%) — их любимый день в неделю. Что согласуется с данными по этому вопросу за 1990 г. хотя в этом опросе суббота (27%) имела небольшое преимущество перед воскресеньем. (24%) и пятница (21%).

Есть различия в любимом дне недели по возрасту. Те в младших возрастных группах более склонны привязывать пятницу к своим любимый день, в то время как люди из старших возрастных групп с большей вероятностью выберите воскресенье.

Пожилые американцы предпочитают воскресенье в основном из-за тот факт, что пожилые женщины предпочитают этот день. Среди женщин в возрасте 50 лет и старше, 38 % говорят, что им больше всего нравится воскресенье, 16 % — суббота и 17 % Пятница. Мужчины в возрасте 50 лет и старше примерно в равной степени склонны выбирать Пятница (25%), суббота (23%) или воскресенье (23%) как их любимые.Предпочтение пожилыми женщинами воскресенья может быть связано с их склонность к большей религиозности, чем представители других возрастных и гендерных групп, и меньше шансов на трудоустройство.

Гэллап также попросил американцев назвать свой наименее любимый день неделя. Понедельник — это подавляющий выбор, упомянутый 65% опрошенных. американцы. Все остальные дни указаны однозначными числами.

Понедельник также был наименее любимым днем, когда Гэллап спросил вопрос в 1990 году, но сейчас его выбирают немногим больше американцев, чем сделали это тогда (65% по сравнению с 59%).

Данные показывают, что презрение американцев к понедельнику явно исчезают по мере взросления и перестают работать. Семьдесят пять процентов от 18 до 29 лет, 72% от 30 до 49 лет, 59% от 50 до 64-летние и 49% людей в возрасте 65 лет и старше говорят, что понедельник — их день. наименее любимый день. Несмотря на падение в самой старшей возрастной группе, Понедельник по-прежнему остается наименее любимым днем ​​этой группы; разница в том объясняется тем, что 22% лиц в возрасте 65 лет и старше добровольно что они не ненавидят ни один конкретный день.Точно так же 70% работающие американцы считают понедельник своим наименее любимым днем ​​по сравнению с с 59% неработающих американцев.

Время суток

Чтобы понять, какое время суток предпочитают люди, Gallup спросил американцев, считают ли они себя «жаворонками» или «ночной человек». Большинство, 53%, говорят, что они жаворонки, в то время как 43% говорят, что лучше всего они чувствуют себя ночью. Эти результаты похоже на то, что обнаружил Гэллап в 1990 году, когда 50% заявили, что они утренние люди и 40% ночные люди.

американца в большинстве возрастных групп говорят, что они жаворонки. Один резкое исключение происходит среди молодых людей — от 70% до 29%. margin, от 18 до 29 лет говорят, что они ночные люди. Во всех остальных возрастные группы, по крайней мере незначительное большинство говорит, что они утренние люди.

Результаты также различаются в зависимости от расы: 57% белых говорят, что они жаворонки, а 39% считают себя ночными людьми; среди небелые, 59% говорят, что они ночные люди, а 37% утренние. люди.

Методы обследования

Эти результаты основаны на телефонных интервью со случайно выбранным отобранная национальная выборка из 1002 взрослых в возрасте 18 лет и старше, проведено 6-8 июня 2005 г. Для результатов, основанных на этой выборке, можно сказать с уверенностью 95%, что максимальная ошибка, связанная с выборки и других случайных эффектов составляет ±3 процентных пункта. Помимо ошибки выборки, формулировка вопроса и практические трудности в проведении опросов могут привести к ошибкам или предвзятости в результаты опросов общественного мнения.

На другую тему,

16. Какое ваше любимое время года? [ОТКРЫТЫЙ]

 

Пружина

Осень

Лето

Зима

Нет мнения

%

%

%

%

%

6-8 июня 2005 г.

36

27

25

11

1

 

 

 

 

 

1960 8-13 декабря

36

21

33

4

6

1947 24-29 октября

34

32

26

5

3

17. Какой твой любимый месяц в году? [ОТКРЫТЫЙ]

 

2005 6-8 июня

1960 8-13 декабря

%

%

Январь

2

2

февраля

2

1

марта

3

2

апрель

10

7

май

14

19

июнь

12

18

июля

11

10

августа

5

7

сентября

8

8

октября

13

10

ноябрь

6

2

декабря

12

7

 

 

Нет мнения

2

7

18. Ты считаешь себя жаворонком или ночным человека, то есть в лучшей ли своей форме утром или в ночь?

 

Утро

Ночь

НИ ОДНА
(об.)

Нет мнения

 

 

 

 

6-8 июня 2005 г.

53%

43

3

1

 

 

 

 

14-16 сентября 1990 г.

50%

40

8

2

(т.) = Добровольный ответ

19. Какой твой любимый день недели? [ОТКРЫТЫЙ]

 

2005 6-8 июня

14-16 сентября 1990

%

%

Понедельник

5

4

Вторник

2

1

Среда

5

5

Четверг

3

4

Пятница

29

21

Суббота

25

27

Воскресенье

23

24

 

 

Нравится всем

2

4

Нет особого фаворита/нет

5

9

 

 

Нет мнения

1

*

* Меньше 0. 5%

20. Какой твой самый нелюбимый день недели? [ОТКРЫТЫЙ]

 

2005 6-8 июня

14-16 сентября 1990

%

%

Понедельник

65

59

Вторник

4

2

Среда

6

5

Четверг

2

2

Пятница

4

3

Суббота

3

4

Воскресенье

6

7

 

 

Все не нравятся

*

3

Нет особо любимых/нет

9

14

 

 

Нет мнения

1

1

* Меньше 0. 5%

Атлас сердца: книжный клуб сестер, часть 1 из 3

Барретт Гильен: Всем привет, я Барретт Гильен.

Эшли Браун Руиз: А меня зовут Эшли Браун Руиз, и это Открывая Нас .

БГ: Мы вернулись.

ABR: Мы вернулись.

[музыка]

БГ: Привет, ребята, это Барретт. Если вы помните, я начальник штаба образовательной и исследовательской группы Брене Браун.

ABR: И я Эшли, лицензированный клинический социальный работник и старший директор The Daring Way. А еще мы младшие сестры-близнецы Брене. И мы здесь, чтобы поговорить с Брене о ее новой книге « Атлас сердца: картирование значимых связей и языка человеческого опыта », которая вышла вчера, 30 ноября.

BG: Ребята, сегодня нам действительно нужно было обсудить Брене, и мы задали ей вопросы. Это серия из трех частей, которую мы делаем, это книжный клуб сестер на Атласе .И в первых двух эпизодах мы с Эшли берём интервью у Брене о её книге. И в последнем выпуске мы попросим вас, ребята, задать любые вопросы, которые у вас возникнут после погружения в книгу. Мы дадим более подробную информацию о том, как задавать вопросы, но возьмите книгу и начните читать, чтобы вы могли пообщаться с нами.

ABR: Это действительно будет весело.

[музыка]

BG: Еще немного о Брене, прежде чем мы начнем, на случай, если мы никогда не читали ее полную биографию в подкасте Unlocking Us .Итак, начнем. Доктор Брене Браун — профессор-исследователь в Университете Хьюстона, где она заведует кафедрой Фонда Хаффингтона в Высшем колледже социальной работы. Брене также является приглашенным профессором менеджмента в Техасском университете в Школе бизнеса Остина МакКомбса. Она провела последние два десятилетия, изучая мужество, уязвимость, стыд и сочувствие. Она является автором пяти бестселлеров номер один New York Times и ведущей еженедельных оригинальных подкастов Spotify Unlocking Us .Whoop whoop, вот и мы, и Dare to Lead .

BG: Книги Брене были переведены более чем на 30 языков, и ее названия включают Dare to Lead , Braving the Wilderness , Rising Strong , Daring Greatly и The Gifts of Совсем недавно Брене сотрудничала с Тараной Бёрк в совместном редактировании книги «Твоё лучшее: уязвимость, стойкость к стыду и чёрный опыт ».Ее выступление на TED Talk «Сила уязвимости» входит в пятерку самых просматриваемых выступлений TED в мире с более чем 50 миллионами просмотров.

ABR: Она также является первым исследователем, заснявшим лекцию о Netflix. Специальный выпуск «Призыв к мужеству» дебютировал на потоковом сервисе в апреле 2019 года. Брене живет здесь, в Хьюстоне, рядом со своими сестрами и со своим мужем Стивом. У них двое детей, Эллен и Чарли.

БГ: Вот так. Итак, Брене Браун, добро пожаловать в Unlocking Us .

[смех]

Брене Браун: Как здорово быть здесь.

ABR: Мы так рады взять у вас интервью.

BG: Боже мой, подождите, пока мы не перейдем к скорострельности, мы добавили несколько вопросов.

[смех]

БГ: Итак, я не могу ждать.

ВВ: Ладно, это даже не смешно, это как… Эшли просто подмигнула мне, серьезно.

BG: Так что будет очень весело.

BB: Мои дети могли бы это слушать…

ABR:  Я знаю.

БГ: О да, да.

ABR: Мы вас поняли.

ВВ: Ладно, ладно.

BG: Конечно, любой из наших детей может, мы молодцы. Но мы рады быть здесь сегодня, чтобы поговорить об Атласе Сердца .

ABR: Да.

BG: Новая книга.

ABR: Красивый.

BG: И вы так любезно позволили нам взять у вас интервью, чтобы поговорить с вами об этой книге. Так мы можем прыгнуть?

BB: Давайте сделаем это. Мне страшно.

БГ: Итак, вы начинаете Открывая Нас с каждым гостем, с одним вопросом. Расскажите нам свою историю. Теперь мы собираемся сделать небольшую паузу, потому что мы знаем вашу историю, и все знают вашу историю.

ВВ: Ага.

BG: Но мы хотим спросить вас, расскажите нам о маленьком Брене, который уже с раннего возраста начал изучать эмоции и понимать их, и почему вы это сделали?

BB: Это так забавно, потому что я не нервничаю, потому что я все еще как… Я босс этого подкаста.

[смех]

БГ: Что ж, я рад, что это не так.

BB: Сначала я подумал: «Боже мой, я беспокоюсь, беспокоюсь. Что они собираются сказать?» А потом я такой: «Я просто буду такой: Нет, я не… мы не делаем…» А потом… Да.

[смех]

БГ: Разве это не ужасно?

BB: Ладно, это ужасно, что я так думаю, но это я вооружаюсь. Ладно, малышка Брене. Я думаю, что в первый раз, когда я понял, что «Вау, у меня есть какой-то действительно огромный талант или суперсила», я думаю, что мы все еще жили в Новом Орлеане.Так что, возможно, вы все были новорожденными, мне, наверное, было 8. Я договорился с мамой и папой, что вы все останетесь после того, как они привезут вас домой.

БГ: Ты такой… Тебе не повезло, что мы остались?

BB: Мне на самом деле очень, очень повезло, но я говорю вам, когда мне было 8 лет, я подумал: «Вау, что бы это ни было, оно громкое».

ABR: И красиво.

ВВ: И красивые, и их два. И как долго они лежат? Я думаю, это была просто способность… Ну, я знала, что речь идет о выкройках, потому что мама… Ты знаешь, что мама много шила? Вы все это знали?

ABR: Да, потому что я помню выкройки, которые мы получали в магазине или где-то еще…

BB: О, покупка выкроек…

ABR: McCall’s или что-то в этом роде?

BB: Ага, магазин выкроек.Да, магазин тканей. Мама шила платья, где мое платье подходило к ее платью, к платью моей куклы.

ABR: Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа я и не знал.

ВВ: Ага, и иногда она… На самом деле, где-то есть старая фотография, на которой мы садимся в поезд, и она одета как желтое клетчатое платье, и я в таком же платье, а затем моя кукла на том же платье-трапеции. А иногда она водила меня в магазин тканей, я могла выбрать ткань, и она шила всю одежду для моих кукол.И поэтому она часто говорила: «Ну, я не знаю об этом узоре, его очень трудно подобрать на спине». Вы знаете, что такое одежда, у которой есть соответствующий узор, вокруг молнии и прочее. Итак, я знал, что такое узор, а потом у нас появилась эта золотая кушетка, печально известная золотая кушетка, и я понял: «Чувак, это же узор». А потом то, что я очень быстро понял из ситуаций в Святом Имени Иисуса, где я ходил в начальную школу. Это тяжелое название начальной школы.

БГ: Я просто хотел сказать, я так рад, что мы были в Theiss Tigers.[смех]

ABR: А вы?

BB: Да, Святое Имя Иисуса. Так что я бы узнал, что там. Дома с мамой и папой я узнаю, я обязательно узнаю, когда придут тетя и дядя Джо, или придут Ме-Ма и Керли. Я мог сказать, что люди начинают вести себя таким образом, что через некоторое время произойдет что-то плохое. Или люди говорят это, и я думаю, что это должно быть смешно, и некоторые люди смеются, а некоторые нет, и через некоторое время все испортится.И поэтому я думаю, что с самого начала я понял, что существует эта святая троица эмоций, мышления и поведения, что они неразрывно связаны, и если вы можете сложить два из них вместе, вы можете предсказать и третье. Итак, если бы вы могли видеть, как люди себя чувствуют и как себя ведут, вы могли бы предсказать, о чем они думают, если бы вы знали, что они думают и как они себя чувствуют, вы знали, как они будут себя вести, что было самым важным для меня. меня. И да, маленькая Брене была, я имею в виду, на самом деле… Я рассказал в книге пару историй об этом, например, в «Мемориале Нортвест Марлинс», у нас был тренер по плаванию, который иногда выходил из-под контроля, и все пытались понять, типа: « Боже, когда он сходит с ума, что происходит?»

БГ: Мммм, да.

BB: И мне потребовалось всего две или три тренировки, прежде чем я понял… потому что сначала, знаете ли, когда ты не самый быстрый или лучший пловец, ты думаешь: «О Боже , он охотится за детьми, которые не являются хорошими пловцами», но я такой: «Боже, он не гонится за этими детьми», но иногда он охотится за отличными пловцами, а иногда за дерьмовыми пловцами или пловцами, которые пытаются, мы перефразирую, так как я был одним из них. Но потом я очень быстро сообразил: «О, он охотится за ребятами, которые явно не проявляют усилий», и ему не нравится во время свободного плавания, когда можно проплыть метров 100, сколько хочешь, а мы в метре. на самом деле бассейн, так что 100 метров, что бы вы ни хотели, он действительно отдавал предпочтение спине.Так что я всегда выходил на дорожку с самыми выносливыми детьми, не лучшими детьми, а самыми выносливыми детьми, а потом я всегда плавал на спине, никогда не попадал в его прицел. Да, но я был действительно хорош в этом, я делал это все время.

БГ: Ну, как ты это провернул? Будучи таким молодым, очевидно, у вас, вероятно, не было того языка, который у вас есть сейчас, чтобы понять, что такое сверхспособность, но как вы с этим справлялись?

BB: Ну, я имею в виду, что рассказываю историю в книге.Я кое-что подумал… Можно ли сказать, что у нас была, своего рода, семья, основанная на стыде?

ABR: Полностью.

БГ: Ага.

ВВ: Ага. И я думаю, справедливо ли также сказать, что большая часть позора возникла из-за полного отсутствия нормализации?

ABR: Да.

БГ: О да.

BB: И что маме с папой было очень стыдно. Они жили в этом шаблонном пригороде, где папы должны были быть такими, а мамы такими, и я был полностью гендерно-бинарным, потому что это также было частью ожидания.И они оба вышли из таких трудных мест, что, я думаю, у них было постоянное притворство, ожидание того, чтобы быть пойманным. И поэтому они всегда были, я думаю, в большом позоре. И поэтому я думаю, что я был очень стыдливым ребенком, поэтому, когда я знал, что могу это сделать, я действительно подумал, что со мной что-то не так, я подумал: «Может, я похож на волшебника?» И единственная ссылка, которая у меня была в то время, была типа Сибил и Кэрри , вы знаете, нездоровые девочки-подростки похожи на ведьм или сумасшедших или… Так что вы могли себе представить? «Мама, папа, я знаю, что разочаровал вас во многих отношениях, я не в тренировочной команде, я не чирлидер, я не встречаюсь с квотербеком, бегуном или кем-то важным в нападении. линия, и я просто очень хочу быть во французском клубе, и я люблю носить берет, курить травку, и еще у меня есть суперспособности.[смех] Это не прошло бы хорошо. Так что я просто использовал их, но я их спрятал. Да.

ABR: Как, по вашему мнению, этот набор навыков привел к тому, что вы сейчас находитесь в своей жизни?

BB: Я думаю, что это смешанная сумка. Я думаю, что есть несколько вещей. Во-первых, мой терапевт сегодня называет это сверхбдительностью. Это твои люди, Эшли. [смех] Ваши люди, The Therapi

ABR: Therapi [смех]

BB: Терапевты называют это сверхбдительностью и говорят, что это утомительно, и говорят, что всегда надо быть начеку.Одна из вещей, о которых я говорю, и это действительно тяжело для меня, это, вроде того, и я уже говорил об этом раньше, что я никогда не чувствовал себя принадлежащим нашей семье. И я думаю, это было из-за этой сверхбдительности, я никогда не мог участвовать в семейных делах, потому что мне всегда приходилось наблюдать, и я всегда должен был быть осторожным, и поэтому, даже когда все становилось действительно веселым и все смеялись, я был как , либо настоящим защитником, потому что дерьмо шло плохо, либо я был защитником в ожидании.

ABR: Да. потому что в конце концов он должен был взорваться.

BB: Потому что он собирался взорваться. И так было всегда, верно?

БГ: Ага.

ABR: Да.

ВВ: Ага. И поэтому я думаю, что с плохой стороны это утомительная черта, вероятно, связанная с травмой и взрослением в непредсказуемой среде.

ABR: Ммм-хм

БГ: Да

BB: И дело в том, что когда люди… Иногда мне стыдно даже говорить о том, как мы выросли, потому что я такой: «Все, это было действительно весело, и это было действительно…» Вы когда-нибудь чувствовать себя так?

ABR: О да, ну, на днях мы ехали по окрестностям с двумя моими друзьями из начальной школы, и когда мы говорили обо всех наших друзьях, и ты тоже об этом говоришь.Раньше мы понятия не имели, что происходило в их доме, но теперь мы знаем, что происходило в их доме тогда, и какую силу мы могли бы иметь, если бы говорили об этом друг с другом. , сходит с ума.

BB: Это просто безумие, потому что ты думаешь: «Я единственный, кто лежит ночью в постели и слушает этот крик, доносящийся из-за стен», но я думаю, что дело в непредсказуемости в том, что было много любви в нашем доме, и в нашем доме было много смеха и много веселья.Это было просто небезопасно, не потому, что все время было опасно, а потому, что все время было непредсказуемо. Это звучит правдоподобно для вас всех?

BG: Совершенно справедливо.

ABR: Да.

BB: Странно, если ты слушаешь, потому что мы должны задавать друг другу эти вопросы, потому что мы почти из разных семей. Я имею в виду, что у нас нет, у нас одни родители, и мы выросли все вместе, но я старше на восемь лет, и поэтому, с одной стороны, гипербдительность, это тяжело переносить, я до сих пор чувствую это, я может все еще чувствовать: «Где все? Кто в безопасности?» Такие вещи.И поэтому я думаю, что это было трудно, и затем я думаю, что сверхспособность понимала это, все связи между мышлением, познанием, чувством и поведением.

BB: Еще одна вещь, которую я считаю важной, это то, что я начал цепенеть от алкоголя и, вероятно, курил слишком много травы. Я не знаю, насколько это слишком много, но да, и то, и другое. Что я понимаю, так это то, что я потерял эти сверхспособности, что эти сверхспособности были полностью связаны с тем, чтобы не оцепенеть.

БГ: Блин.

BB: И поэтому я ненавижу сверхбдительность… Я ненавижу эту часть, и я думаю, что мне нужно все время работать, чтобы преодолеть это, но я благодарен, что узнал, что в AA Big Book они скажите: «Обещание нейтралитета, когда вы не бежите к чему-то или от чего-то, дается только в том случае, если вы находитесь в хорошем духовном состоянии». И поэтому я думаю, что привести меня к выздоровлению было подарком. Я думаю, что вести меня к этой карьере было подарком, но были и трудные моменты.

ABR: Да.

BG: Как вы думаете, частью положительной или положительной стороны этого был этот прекрасный подарок, который вы должны сделать сумасшедшим дерьмом для людей, для всех нас? Вы определенно… Даже в Atlas вы делитесь множеством историй, в которых мы такие: «Боже мой, я тоже. Слава богу, другие люди тоже такие». Думаешь, это исходило от той юной сверхбдительности?

BB: Да, и это произошло из-за того, что мои дети никогда не подумают, что я единственный, кто так себя чувствует, ведет себя так, пахнет так, мое тело так делает.Нет, мы говорим обо всем. Мы все именуем. Мы все нормализуем. И я думаю, что вы все нормализуетесь и со своими детьми, как сумасшедшие.

ABR: Да, я тоже так думаю.

BG: Я чувствую, что так много в этом прекрасном сообществе, которое вы построили, которое мы все построили в этой работе, является частью того дара, который вы дали людям, и это нормализует меня. Вы просто не боитесь использовать себя, чтобы люди знали: «Да, со мной тоже дерьмо случается.Это случается с каждым из нас». И поэтому я просто думаю, что это подарок, и мне кажется, что он родился из этого.

BB: Я думаю, что это родилось из этого, и я думаю, Эшли, то, что ты сказал, я мог бы просто плакать, когда я думаю об этом. Вы проезжаете мимо… Смотри, мы только что приехали из района, вероятно, среднего или, может быть, высшего среднего класса, с высшим образованием, вероятно, один из родителей имел высшее образование, обычно отец, в котором мы выросли, они ездили в город, много В то время это были домохозяйки, и я вам говорю, в каждом из этих домов в этом районе есть история, которая поставит вас на колени.Смерть, самоубийство, зависимость, психическое здоровье, насилие.

ABR: И даже когда все это просочилось, наши родители говорили: «Тсс. Нет, мы не говорим об этом». Или мы придумываем об этом ложь, или рассказываем истории… Это никогда не было честным, открытым разговором. Я помню, что у меня был список вещей, которые нужно было спросить у тебя, когда ты вернешься домой из колледжа, потому что у нас никогда не было таких разговоров с мамой о наших телах или о том, что это значит, и тому подобном. И я бы подумал: «О Боже, Брене возвращается домой.Я задам ей все эти вопросы». Потому что ты расскажешь нам.

BB: Да, я просто не мог… Знаешь почему? Потому что я впервые встретил друзей, когда уезжал, потому что я подумал: «Я должен убираться отсюда как можно быстрее».

[смеется]

BB: Когда я уходил, люди говорили: «Да, Боже мой, посмотри на это». И они задирали юбку и говорили: «Кому нужен воск для бикини?» Я подумал: «Что происходит?»

[смеется]

BB: Я подумал: «Что происходит?»

[смеется]

BB: И я смотрел, я буквально думал: «Это нормально?» Потому что у меня есть только журнал Seventeen , Юная мисс , и никто об этом не говорит.Так что я был почти уверен, что у меня генетическое заболевание или что-то в этом роде. Я буквально искал так много вещей в библиотеке, например, что происходит? И я бы сказал: «Боже мой, тебе нужно опустить юбку». Она такая: «Нет, послушай, я могла бы просто заплести это дерьмо прямо здесь». И на самом деле, мне просто нравится «О». И ты просто бросаешься в эту комнату с кучей 18-летних женщин, которые болтают обо всем на свете. Это было невероятно.

БГ: Мне это нравится.

ABR: Мне это тоже нравится.Я бы сказал… Что ж, я собираюсь задать вам вопрос, а затем, когда вы закончите отвечать на него, я хочу высказать свою точку зрения на него.

ВВ: Хорошо. Посмотрим. [смех]

BG: Вот как мы проводим собеседования. Мы собираемся задать вопрос, а затем сформулируем ответ. [смеется]

BB: Как я уже сказал, посмотрим.

ABR: Да, ладно, я слышал, вы сказали, что эта книга надрала вам задницу, не могли бы вы рассказать немного о том, что… Я думаю, вы уже начали с того, что… Но что, что было в ней сложного?

BB: Я думаю, что с экологической точки зрения то, что происходило в мире, было тяжелым.Итак, мы находимся в разгаре COVID, самого тяжелого сезона в моем браке, мои дети действительно борются. Я вошел в это вроде как: «Боже мой, смогу ли я это сделать? Я не знаю, на своем ли я месте». А потом еще и просто… Нет, об этом нельзя? Просто трудности с нашими родителями?

ABR: О да. Мы могли бы поговорить об этом здесь или просто удивить людей, когда они получат книгу. [смех]

BB: Вот дерьмо. Я забыл. Это в печати. [смех] Я заблокировал его.

ABR: Да, я бы сказал, что в этой книге для меня много горя. Начиная с первой главы, но даже читая все главы, эта идея о том, что я могу говорить об этих чувствах, познавать эти чувства и делиться этими чувствами, и я чувствовал, что многое из этого было отнято у меня в детстве из-за каким я был ребенком.

BB: Ммм, скажи больше.

ABR: Ну, у меня было так много горя из-за любопытства, и я могу просто рассказать вам пять историй о времени, когда мне было любопытно, и все бы сказали: «Хватит болтать.Боже, ты задаешь слишком много вопросов. И это почти лишило меня любопытства, когда я перестал задавать так много вопросов и просто пытался разобраться во всем сам. И когда я читал эту книгу и действительно думал о той части, которая связана с любопытством, мне было так грустно. Я был зол и печален. Так что мне просто интересно, когда вы говорите, что это надрало вам задницу, вы испытывали какие-либо из этих эмоций, когда писали это?

ВВ: Да, я просто… Должен сказать, что сейчас у меня очень эмоциональная реакция, просто потому, что я очень тебя защищаю.

ABR: И потенциально в моем любопытстве могли быть моменты обучения. Например, возможно, водитель автобуса Disney World был не лучшим человеком, чтобы задавать много вопросов о разнице между аллигаторами и крокодилами.

[смех]

ABR: Но мне было так любопытно.

BB: Не знаю, как ты, но я люблю эту часть тебя.

БГ: Я тоже.

BB: Я люблю эту часть тебя. Вы… ненасытно любопытны… «Извините, сэр, раз уж мы пересекаем болота рядом с курортом, меня интересуют аллигаторы или крокодилы?» а он такой: «Я почти уверен, что это аллигаторы» и «Как ты думаешь, какая разница, и какова живучесть того и этого?»

ABR: Так что часть любопытства. Часть выживания.

[смех]

ABR: Где выход?

BB: Да, нет, я не знаю, я думаю, вы были и остаетесь радостно любопытны.Да, и я действительно думаю, что это было закрыто, потому что я не думаю, что вы только что спросили об аллигаторах и крокодилах, я думаю, что вы спросили… Я имею в виду, вы помните?

ABR: Да.

BB: Я имею в виду, что вы бы сказали: «Так почему ты так себя ведешь? Или это казалось обидным. Почему ты это сказал?» И я был похож. [звук сирены]

БГ: Иди в мою комнату, иди в мою комнату.

BB: Я такой: «Иди отведи девочек наверх. Идти!» Да, я действительно думаю, что точно так же, как я был 10-летним исследователем эмоций, вы были 10-летним терапевтом.

[смех]

ABR: Что такое Барретт?

BB: С зонтиком. [смех] Это всегда моя любимая история из всех вас, например, первый день в детском саду, Эшли и Барретт несут задницы вниз по лестнице, а Барретт одет во фланелевую рубашку, как лесоруб… Как во фланелевой рубашке, синие джинсовые штаны. , носки-трубочки до колен, вроде тех, что обвиваются вокруг верха, теннисные туфли и две длинные косы вроде… Я не знаю, она собирается пойти на лесозаготовки или едет в Орегон поработать, я не знаю знать, что это было.И Эшли рядом с ней, и на ней платье, в котором буквально была нижняя юбка с оборками, у нее в одной руке сумочка и зонтик, который подходит к ее платью. А это однояйцевые близнецы.

ABR: Почти уверен, что у меня тоже был зонт, который подходил ко всему.

BB: Да, это зонтик.

BG: Кстати, я логировал…

ABR: О, я думал, это кошелек. Итак, шляпа w — это разница между зонтиком… [смех]

BB: Я верю, что зонтик от Gigi .

ABR: Джиджи Хорошо, я могу пойти туда.

БГ: Вы все такие забавные.

БГ: Итак, расскажите нам о книге, которая надрала вам задницу, о времени, обо всем, что мы имели дело с пандемией, о наших родителях.

ВВ: Ага. Нужно ли что-то еще, чтобы мне надрали задницу? Было ли что-то еще, что я не упомянул? О, это он, у них в голове есть ответ, так что им нужно идти сейчас.

ABR: Я не…

БГ: Я тоже не знаю.

BB: Нет, просто было тяжело. Это было похоже на то, как… Я помню, как однажды во время очень серьезного спора со Стивом я сказал: «Знаешь что, если бы мне просто нужно было написать эту книгу, это было бы достаточно сложно», но я должен был написать книгу, и я Мне больно, потому что я поранился, играя в пиклбол. И мне было очень больно, я не мог нормально сесть, я потянул грушевидную мышцу или что-то в этом роде, прямо в бедре, в области ягодиц. Если бы мне просто было больно и нужно было написать книгу, это было бы нормально, но больно, писать книгу и COVID и больно, писать эту книгу и мама, а потом бла, бла, бла, мама и папа бла, бла, бла Мама и папа, и это, знаешь, это было просто… Да, это было тяжело.

БГ: И, конечно же, часть вашего писательского процесса похожа на двухмильную прогулку каждое утро, чтобы подготовить мысли для написания на день, а потом… Вы тоже не могли этого сделать.

BB: Нет, не смог. Это было очень тяжело.

БГ: Ага.

ABR: Да.

BB: И на этот раз я сделал кое-что очень сложное, о чем еще не говорил.

БГ: Скажи.

BB: На этот раз, когда я впервые написал книгу, я сказал: «Я не пропущу ни одной игры в водное поло.

ABR: Хорошо.

BB: Я не пропущу ничего важного для Эллен, я ничего не пропущу. И это было тяжело, и я уверен, что именно поэтому я опоздал сдать его, что запустило домино сложности для всех нас. Но на этот раз я подумал, что не могу войти в водоворот и выйти, упустив в своей жизни то, что так важно для меня. Так что я помню, как Чез, который является нашим финансовым директором, а также моим другом на протяжении десятилетий, всегда приезжает и как бы остается с нашей семьей и акушерками, и мы играем в пинг-понг, мы обсуждаем концепции, а Стив и Чарли уехали в Даллас для турнир по водному поло, а затем это было сразу после того, как я получил травму, так что мне пришлось сесть в отдельную машину с Чазом, потому что мы должны были останавливаться каждые 30 минут, чтобы я вышел и пошел пешком, и… пытаемся это сделать, а потом мы остаемся в Airbnb, и я не могу спать, потому что мне больно, а потом у меня должна быть глава через 24 часа, а потом игры в водное поло были четыре за раз, но Я был, как, я не делаю этого. И я ничего не пропустил, но складывание вещей было тяжелым. А родители и борьба — это, наверное, одна из самых трудных вещей, которые мне когда-либо приходилось делать.

ABR: Ах да, потому что я имею в виду, что у мамы были проблемы, но и с папой на протяжении всей вашей книги происходило много дерьма.

ВВ: Да, очень тяжело.

ABR: И хотя физически мы не все были в Санкт-Антонио одновременно, мы все были там вместе, разговаривали друг с другом по телефону, разговаривая обо всем этом.

BB: Да, тяжело, тонны горя.

ABR: Тонны горя.

BB: И ярость.

БГ: 100%.

ABR: И нормализация.

BG: Друг для друга. Да. Слава Богу.

BG: Что вас удивило в этой книге?

BB: Я не знаю, я думаю, что книга разделена на три части, поэтому первая — это своего рода моя история, как я пришел к этой работе, а затем в первой части также находится сила языка. и цитата Людвига Витгенштейна: «Граница моего языка — это граница моего мира.«И я подумал, когда мы впервые начали проводить учебную программу и опросили всех людей, я думаю, что это ровно 7000, чуть более 7000 человек. Составьте список, запишите для нас все эмоции, которые вы можете идентифицировать в себе, пока вы их испытываете, и в среднем было три, я был так потрясен. И я начал думать об этом в сочетании с цитатой из Витгенштейна, которая запомнилась мне еще со времен колледжа. Я не знаю, Витгенштейн это или Витгенштейн, но я даже не знаю, что это Людвиг Вен, сложное имя.

BB: Но, Боже, что происходит, когда пределы нашего словарного запаса становятся пределами нашей жизни, и я не такая, как сейчас, со всем происходящим, я не счастлива, не грустна и не злюсь. Я чувствую горе, я чувствую какое-то отчаяние. Я чувствую обиду, я чувствую все эти слова, и что, если я не смогу взять трубку и позвонить вам или рассказать Стиву, что я чувствую. И поэтому я думаю о двух вещах, насколько это на самом деле опасно: у нас нет такого обширного словарного запаса, как наш опыт, и что мы должны впихивать, словно втискивать наш опыт в язык, который у нас есть. Если я просто сказал, это совсем другое. Если я звонил по телефону, я возвращался из Сан-Антонио и думал: «Боже, я так зол, мне просто грустно и я злюсь». Но сказать что-то вроде: «Боже мой, меня так переполняет горе из-за того, что сейчас происходит», — это совсем другой разговор.

BB: И я завидую своим друзьям, которым не нужно делать это прямо сейчас, они могут сосредоточиться только на своих детях. Поэтому я думаю о силе языка, о силе создания обширного словарного запаса.Но я думаю, что одним из самых больших потрясений, кроме первой части книги, средней части, является то, как мы переживаем все 87 различных эмоций и переживаний. Но тот факт, что язык не только передает то, что мы чувствуем, но и формирует их, и единственное, что я придумал, как люди, у которых я брал интервью по поводу книги, это то, что если я скажу, давайте сделаем шоколадную крошку. печенье. Я опускаю миску и добавляю муку, и молоко, и коричневый сахар, и шоколадную стружку, и все остальное, чего мы не понимаем, так это того, что если я скажу вам, что у вас дома четыре разные миски, и в зависимости от чаша, которую вы используете, каждая чаша будет производить печенье с совершенно другим вкусом. Язык — это чаша, он не просто держит, он формирует и придает вкус тому, что мы чувствуем. Поэтому, если я говорю: «Я так зол», но на самом деле я разочарован, я не могу примириться, отрегулировать и пройти через эту эмоцию и исцелить ее так сильно, как мог бы, если бы точно назвал ее.

BB: Мол, Боже, с языком это не шутки. И это не шутка в личных отношениях, но и не шутка в коллективе. Все так полны страха, и они называют это яростью или гневом, но это страх.И я смотрел этот митинг Трампа по телевизору, и я продолжал говорить, что это круто. У них лучший хлам, у них есть комбинезоны и футболки, и флаги, и баннеры, и декали, и все артефакты, которые у них есть, переполнены, прямо как бурление эмоций. Я подумал: «Вау, эти люди испытывают такую ​​сильную фальшивую принадлежность». Вы понимаете, что я имею в виду… Разве это не весело, когда вы идете на футбольный матч, и у вас есть… Мы точно такие в нашей семье. Мы когда-нибудь ходим на футбольный матч без хабара?

BG:

ABR: Нет.

BB: Нет, это не имеет значения, ты типа, я не знаю, я купил билеты на Green Bay Packers. Я ношу сырную голову.

ABR: Я знаю, я только что купил кепку Чифа, я даже не фанат Чифа.

BB: Потому что ты идешь на игру Chiefs, верно?

ABR: Да, с Шерил.

BB: Но это ощущение того, что мы хотим верить, что мы когнитивно мыслящие существа, и что наш первый порядок обработки — это рациональное мышление или познание.Когда на самом деле мы не так устроены, мы эмоциональные существа, а когда движут эмоции, познание не едет на дробовике, познание привязано к багажнику. Он в кузове грузовика. Если вы понимаете, о чем я? Это, Боже мой, я что, вроде техасца или как? [смех]

BB: [с техасским акцентом] Вот что я вам скажу, когда эмоции управляют [смех] познанием без размышлений, это чушь, это даже не езда на дробовике, это кабана, привязанная к кузову грузовика.

[смех]

БГ: Но, ребята, у меня есть вопрос.

ВВ: Хорошо.

БГ: Итак, что происходит, скажем, вы звоните на обратном пути из Сан-Антонио и так злитесь, но на самом деле это не то, что вы на самом деле чувствуете, и тогда я отвечаю вам с позиции вашего обозленный. Я даже не реагирую на правильную эмоцию. Вы просто попадаете в цикл, когда мы не помогаем? Я не помогаю, и как я реагирую, потому что я не знаю, что ты на самом деле чувствуешь.

ВВ: Да, я имею в виду, что это действительно… Я думаю, что мы все еще можем соединиться, я не думаю, что мы сможем пройти через это.И лечить и обрабатывать продуктивно. Значит, мы росли в нашем доме, потому что эмоции были вне пределов досягаемости, а эмоции и уязвимость воспринимались как слабость, верно?

БГ: Ммм-хм.

BB: Единственная… И это было реально… глубокое взросление для меня, понимание этого. Единственной разрешенной эмоцией был гнев, потому что гнев не слабая эмоция. Часто это была эмоция доминирования, так что с доминированием все было в порядке. Таким образом, вы могли злиться, когда росли, но могли бы вы представить, как если бы один из нас сказал, если бы вы хотели что-то сделать, а я сказал: «Баррет, ты меня бесишь», как наши родители не моргнули бы.

БГ: Да,

BB: Но если бы я сказал что-то вроде: «Барретт, мне кажется, что ты бьешь очень нежное место, и это ранит мои чувства…»

[смех]

BB: Ладно, чего вы все смеетесь?

БГ: Потому что ты сказал притворяться, как когда мы были маленькими, я так и сказал. Я бы даже не смог это сформулировать. Держу пари…

ВВ: Ага. И мы, вероятно, попали бы в беду.

ABR: Я смеялся, потому что я был похож, я был бы… Было бы страшно сказать что-то подобное…

ВВ: Было бы страшно сказать что-то подобное, потому что я думаю, что мы бы услышали в ответ…

БГ: О, хочешь посмотреть тендер?

BB: Боже мой, да. Я думаю, потому что мы были воспитаны с этим… Я думаю… Моя основная эмоция – это гнев. Я злюсь. И поэтому, если я позвоню тебе по дороге домой и скажу: «Боже, я так чем-то зол», обычно сейчас ты скажешь: «Чем ты зол?» И я скажу: «Нет, я просто зол.«Тогда мы начнем говорить об этом, и, поскольку я чувствую себя в безопасности с тобой, я, вероятно, закончу болтовней… Я даже не знаю, думаю ли я, что я в буре стыда, так что Я думаю, потому что мы можем удерживать место друг для друга, мы можем удерживать этот контейнер, и мы чувствуем себя в безопасности… Но я думаю, что мы все довольно хороши, когда говорим: «Боже, я так зол», мы просто останавливаемся, и мы просто очень широко раскрываем руки и готовы поймать то, что за этим стоит.

БГ: Да, это правда.

ABR: Когда мы думаем обо всех этих эмоциях, новом языке и обо всем этом… Как вы думаете, кто является целевой аудиторией для Атлас Сердца ?

BB: Вы знаете, я мечтаю, чтобы семьи прошли через это вместе, чтобы пары прошли через это вместе, чтобы люди прочитали это на уроках в колледже, даже если они такие, я согласен только с 50% из этих определения эмоций, и это не мое определение, поэтому мы действительно полагаемся на ученых и исследователей, академиков, которые изучают эти вещи, но даже если вы не согласны с этим, если это просто заставляет вас говорить, думать и даже … Мы проходим через 87, даже если вы получили, если вы смогли прочитать это, и это добавило 10%, восемь из них, а среднее число, которое мы можем испытать, равно трем, тогда вы можете лайкнуть, скажем, три из них. их, у вас все еще есть восемь, что составляет более 100% того, что вы знали, может быть…

БГ: Да, это правда…

BB: И поэтому я просто надеюсь, что у людей будет большой разговор о том, как наращивать словарный запас, и не только я делаю эту работу, но и так много замечательных людей, занимающихся социально-эмоциональным обучением, которые делают эту работу.

ABR: Итак, я недавно взял это с собой в полет, я снял обложку, потому что я не хотел, чтобы кто-то спрашивал меня, как я это уже получил, но это было круто, потому что я думал, что буду читать что-то, и время от времени я наклонялся и говорил: «Амайя, читала это?» Но это было похоже на каждую страницу, и ее взгляд на это был таким крутым, поэтому я подумал о том, как здорово было бы для старшеклассников просто поговорить об этом с нашими детьми и со всеми.

ВВ: Что она думает? Амайя моя племянница, ей 18

ABR: Во-первых, она всегда любит любую историю, которую ты рассказываешь. Ей очень нравится история о Люси и о том, как вы никогда не думали, что у вас будет эвок. Но это просто растопило наши сердца, и вы говорили, я думаю, о благоговении в этой части, но она была просто такой… «Боже мой, это так верно». И тогда она хотела бы рассказать мне историю о времени, когда она чувствовала это или видела это, или кто-то поделился этим с ней.

BB: Боже мой, мне это нравится.

ABR: Да.

BB: Мне это нравится.

BG: Это прекрасный подарок, которому мы можем научить наших детей.Как рассказать нам, что они на самом деле чувствуют, чтобы мы действительно могли проявить себя со смыслом.

ABR: И одна из действительно крутых вещей, отличающих эту книгу, это все картинки и изображения и их цвет, и я типа цитировал страницы, и там были маленькие карикатуры, так что иногда мы просто перелистывали, так что это делает это … Ну, я люблю такие вещи, но это также делает его дружелюбным для всех возрастов, чтобы иметь возможность просто посмотреть на одну страницу, как на принадлежащую страницу только знаки, которые они держат, как здорово было бы это должно быть разговор за обеденным столом с вашей семьей об этой странице.

ВВ: Правый

ABR: Да.

BB: Да, я надеюсь, что люди говорят об этом, потому что я думаю, что это что-то… Я имею в виду, вся книга, вся цель книги в том, как мы сначала находим путь обратно к себе, а затем друг к другу , и я думаю, что мы не просто оторваны друг от друга, я думаю, что мы также оторваны от самих себя.

BG: Это почти так красиво… Это книга на журнальном столике.Я имею в виду, как вы думаете, изображения и все такое… Там большие красивые крутые страницы, и это так красиво, как изображения и графика в этой книге поддерживают содержание?

BB: Знаешь, это так забавно, потому что я никогда раньше не делала четырехцветную книгу, и это было очень опасно, потому что Бен, мой редактор, знаешь, потому что Баррет работает со мной бок о бок. каждый день, пока Эшли, «терапевт», исцеляет мир. Но Бен говорил: «Эй, нам действительно нужно вернуться к этой главе», а я говорил: «Извините, я сейчас подбираю фотографии», и я действительно терялся в экстазе. сила книги.Я имею в виду, что она стоит у меня на журнальном столике, потому что это красивая книга. И ребята из Global Prairie во главе с Майком Хаузером, спроектировавшим фасад.

BB: Изображения, просто фотографии внутри карточек с цитатами, а затем попытка найти способ выразить сложные понятия. Я большой поклонник графики Гэвина, он сделал все комиксы, я просто хотел, чтобы это было немного похоже на сочетание справочника и истории.

БГ: Ну, ты попал.

ABR: Да.Ты сделал это.

BB: Спасибо, ребята.

ABR: И так же, как знать тебя так, как мы.

BB: Да?

ABR: Куда упал ваш счетчик радости, когда вы смогли привнести такую ​​красоту [смеется] в действительно отличный контент.

BB: Сейчас, наверное, очень высоко.

[смех]

БГ: Ага.

BB: Тогда это было невысоко, если честно.

[смех]

BB:  Я радуюсь, когда вижу это сейчас, тогда я подумал: «Бля, [посмеивается] это тяжело»… Да.

BG: Это так хорошо.

BB: Красиво.

ABR: Итак, вы получили 87 эмоций.

ВВ: Ага.

BG: Эмоции и переживания.

ABR: И переживания. Мы просто немного поговорим о… В книге вы говорите о… Сначала мы расположили их по алфавиту, а потом сгруппировали…

ВВ: Ага.

ABR: Итак, мы только что немного поговорили о том, как…

BG: Боже мой, и как вы назвали главы, я думаю, было бы действительно здорово просто пройтись по оглавлению и рассказать всем, как называются главы и какие эмоции возникают в каждой, но расскажите нам как вы их сгруппировали.

BB: Ну, во-первых, это было действительно интересно, потому что Эшли, ты и твои люди сыграли очень большую роль в…

ABR: О да.

BB: Да, вроде как мы здесь оказались. Итак, мы начали в партнерстве с OWN, сетью Опры Уинфри, несколько лет назад я вел онлайн-курс, в котором был большой компонент эмоциональной литургии… вроде литургии.

BB: Мир вам всем.

ABR: Ага, и с тобой тоже.

ВВ: Хорошо. [смеется]

ABR: Где моя вафля.

[смех]

BB: Помнишь, когда это Чарли сказал: «Эй, а когда можно купить печенье «Иисус»?»

[смех]

ABR: Действительно печенье Иисуса.

ВВ: Ага. Хорошо, сосредоточьтесь, сестры. Итак, я вел этот курс с OWN, и это было с 2013 по 2014 год. У нас было около 70 000 участников, которые были зачислены на курс, и у нас было более 500 000 комментариев и вопросов. Поэтому мы взяли все комментарии и вопросы, деидентифицировали их, а затем отправили на разрешение от людей, чтобы мы могли использовать их в качестве вторичных данных. Затем мы обратились к данным и спросили, какие эмоции и переживания возникают чаще всего, и какие из них люди действительно изо всех сил пытаются обозначить и назвать?

BB: И я просто скажу вам прямо сейчас, мы говорим об эмоциях и переживаниях, потому что в академическом сообществе идет много споров о том, что такое эмоции, сколько их существует, и есть эта замечательная цитата исследователя эмоций. в котором говорится: «Существует столько теорий эмоций, сколько исследователей эмоций.Так что я хотел пропустить этот спор и просто сказать: «Послушай, я назову это эмоциями и переживаниями, я не знаю, что это все эмоции, но это эмоции и переживания, которые определяют, что это такое». значит быть человеком». Итак, это вызвало около 150 эмоций, а затем вы увидите свою фотографию, Эшли, [смеется] римская цифра, страница XXVI, так что 26. Итак, я собрал эту невероятную группу клиницистов, то есть терапевтов, консультантов, которые работают в очень разнообразные области. Если вы посмотрите на эту картину, то увидите, что все, от психоаналитического юнгианского консультирования до Black Lives Matter, работы по организации сообщества, работы с зависимостями, школы, консультирования.

ABR: Больница.

BB: Больница. И мы вывешиваем все эмоции на стену, а потом это очень высокотехнологичная [посмеивается] фокус-группа. Да.

ABR: Это было красиво.

BB: Да, это было красиво. Разместите все эмоции на стенах, а затем раздайте всем наклейки с распродажей в гараже, зеленые, красные и желтые, и попросите эту группу клиницистов. Их было раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять. Чтобы ранжировать их с точки зрения того, что нам нужно назвать, чтобы пройти через это, исцелить, воспроизвести это, если это положительный аффект или эмоция.Вот так мы и подошли к окончательному списку. Я добавил некоторые в окончательный список, потому что… И это интересно, поэтому, как только у нас был этот окончательный список, я собирался расположить их в альфа-порядке в книге, а затем у нас были Прерна и Эллен, стажировавшиеся с нами в этом проекте, и они говорили: «Это ужасная идея». [хихикает] И нет ничего лучше, чем стажировка миллениалов или представителей поколения Z.

БГ: Ага. Я согласен.

BB: Да, и у нас есть, я думаю, что более 50% наших людей в нашей команде — миллениалы, мне плевать, что все мифы говорят, что они просто плохие задницы.Правильно, да. И они такие: «Это действительно плохая идея». [посмеивается] И я подумал: «Ну, скажи больше». И они сказали: «Мы так многому научились благодаря сравнительному пониманию. Это похоже на то, когда вы учите стыду, вине, унижению, смущению, если вы расположите их в алфавитном порядке и поставите…» Мне придется делать это на лету, но у вас будут смущение и сочувствие рядом друг с другом. , это не полезно. Что полезно, так это понимание того, что вещи одинаковы и чем они различаются, и если вы говорите о метафоре карты, какие из этих эмоций живут близко друг к другу, какие, как вы предполагаете, близко друг к другу, но живут на разных континентах. .

БГ: Да.

BB: Итак, мы закончили тем, что сказали: «Хорошо, давайте не будем группировать их по алфавиту, давайте сгруппируем их так, как мы думаем, что мы можем научить их и выучить их лучше всего», и таковы главы. Должны ли мы пройти через них? Это так весело.

ABR: Да.

БГ: Да, давайте пройдемся по ним.

BB: Мы поедем очень быстро. Итак, глава первая, «Места, куда мы идем, когда что-то неясно или слишком много», так что это похоже на стресс, подавленность, тревогу, беспокойство, избегание, страх, ужас.Есть «Места, в которые мы идем, когда мы сравниваем», «Места, в которые мы идем, когда что-то идет не по плану», что означает разочарование, разочарование, сожаление, уныние, смирение. «Места, куда мы идем, когда это вне нас». Трепет, удивление, замешательство, любопытство. И мне так смешно, потому что вы говорите о том, что вы такой по своей природе любопытный человек, но вы также искатель трепета и удивления.

БГ: О да.

ABR: Да, но я не… Я бы даже не смог объяснить вам разницу, иначе я бы никогда не использовал эти слова, если бы не прочитал эту главу.

BB: На удивление?

ABR: Да.

BB: Да, и они так важны, потому что они оба являются переживаниями, которые нам нужно больше, они действительно, действительно… Просто они так много вносят в человеческий опыт, переживания благоговения и удивления, но это разные переживания. «Места, куда мы идем, когда все не то, чем кажется». Горечь, ностальгия, парадокс, ирония, сарказм, когнитивный диссонанс. «Места, куда мы идем, когда нам больно». Это сложная глава.

БГ: Ага.

BB: Тоска, безысходность, отчаяние, печаль, горе. «Места, куда мы ходим с другими», сострадание, сопереживание, симпатия, границы. «Когда мы ошибаемся», позор. Глава «Позор, вина». «Куда мы идем, когда ищем связь», «Куда мы идем, когда сердце открыто». «Когда жизнь хороша», радость, счастье, спокойствие, довольство, умиротворение. «Места, куда мы идем, когда чувствуем себя обиженными», а затем «Места, куда мы идем для самооценки». И так да, это имело гораздо больше смысла.Итак, баллы Эллен и Прерне.

ABR: Мне понравилось читать это таким образом.

БГ: О, я тоже. Я люблю, и это так здорово. Я согласен с Эллен и Прерной, это путь.

ВВ: Ага.

БГ: Я так рада, что вы заговорили.

ABR: Да, я тоже. Итак, у нас есть еще один вопрос к вам.

ВВ: Хорошо.

BG: Книжный клуб. Итак, мы можем перевернуть наши страницы на XXX, стр. 30 римскими цифрами.

ABR: Вы знаете, было бы очень весело, если бы мы вместе сделали подкаст, где мы придумали песни, которые шли бы к каждой главе.

BB: Боже мой, это было бы…

ABR: Может быть, мы могли бы даже немного спеть их.

[смех] [неразборчиво]

BB: Я просто хочу, чтобы вы все знали, это второй дубль этого подкаста. Потому что прямо у ворот Баррет сказал одну вещь, а Эшли уже пела.Хорошо.

ABR: А потом нам пришлось остановиться, потому что Барретт не мог собраться. Она слишком сильно смеялась.

ВВ: Ага. Затем Баррет так сильно смеется, что у нее начинается истерика. И я просто думаю: «Я не знаю, как мы можем получить разрешение на авторское право от Бейонсе на это».

[смех]

ВВ: Ага.

ABR: Хорошо. Итак, это… Хотите спросить у этого Б?

БГ: О, да, конечно.Я просто хотел, чтобы вы уделили секунду, потому что в нашем следующем выпуске мы поговорим об этом подробнее. Но на самом деле мы собираемся перейти к главам и задать вам несколько вопросов или обсудить некоторые вещи и то, как мы реагировали на некоторые эмоциональные переживания, описанные в книге. Но прежде чем мы перейдем к последней части этого эпизода, поговорите с нами о биологии, биографии, поведении и предыстории.

ВВ: О да. Просто… Что такое эмоция? И я думаю, эмоции… Вот почему карта была такой замечательной… Я не буду говорить о метафоре карты, потому что сколько книг я пытался использовать метафору карты?

БГ: Боже мой,

ABR: Не только книги, годы…

[смеется]

БГ: Я знаю.В нашем офисе, у нее дома столько карт…

BB: Да, я люблю карты, потому что ты здесь, и как я сюда попал? И как я туда попаду?

BG: И во время фазы Circe было намного больше карт.

[смеется]

BB: О, Боже мой, я был… Я был помешан на древнегреческих картах. И да, мифологические карты, когда я читал « Цирцея » Мадлен Миллер. Хорошо.Так что это так интересно, потому что, когда вы разговариваете с картографами, они скажут вам, что история карты — это слои карты. То же верно и для эмоции, эмоция — это биология. Нам нужно понять, как эмоции проявляются в нашем теле и почему. Это биография. Так что все эмоции у нас есть… Мы говорили об эмоциях биографии, я злюсь. Это мое любимое чувство, потому что это то, что мы имели право чувствовать. И было смоделировано то, что мы видели. Я даже не уверен, что когда-либо видел, чтобы кто-то из наших родителей говорил что-то обидное своим чувствам? У вас есть?

ABR:

БГ: Не думаю.

BB: Я имею в виду, у вас были одни и те же родители 2.0?

БГ: Ага.

ABR: Но даже мы были такими разными детьми.

ВВ: Ага. Итак, какова ваша биография? Какова ваша история об этих вещах? Это поведение, как мы проявляем эмоции? А потом предыстория. И вот настоящий момент, чтобы взять паузу. Итак, Эшли вы знаете как клиницист, а Барретт вы знаете это, потому что вы посещаете все тренинги, на которых я когда-либо был, но я всю свою карьеру говорил… И это не было легкомыслием. Это было просто… Я просто провел всю свою карьеру, как и многие, многие исследователи эмоций, я слышал, говорят: «Нам нужно научиться понимать эмоции, распознавать эмоции в себе и других». И я просто не верю, что мы можем больше распознавать эмоции других людей. Я не думаю, что это правда. Итак, когда мы снимали специальный выпуск HBO, я использовал видеоклипы, чтобы проиллюстрировать это.

BB: Я показал эту замечательную сцену из фильма, где кто-то просто сходит с ума. И если бы мне пришлось узнать эмоции этого человека, я бы сказал, ярость, гнев, презрение.Но без предыстории я действительно не знаю. А потом, когда я узнал предысторию, я бы сказал: стыд, унижение, горе. Вот почему я думаю, что терапия так важна, потому что это место, где людей учат помогать нам открывать капот и смотреть на биологию, биографию, поведение и предысторию. Ты знаешь, что я имею в виду?

ABR: Полностью.

BB: Если мы сможем понять это для себя. Я думаю, что это мощно. Итак, теперь я узнал, что нам нужно распознавать эмоции в себе.Нам нужно построить словарный запас. И нам нужно построить понимание того, что такое эмоции. Если я скажу: «Боже, что я сейчас чувствую? Я зол… Я так зол. Подождите, кажется, я разочарован. Вот дерьмо. Разочарование обычно связано с ожиданиями. Ожидал ли я того, как это будет происходить? Я себя здесь устроил? Было ли ожидание скрытности? Как получилось, что я…» Сколько из вас делали это, когда вы писали человеку, которого любите, своему партнеру: «Мне не терпится увидеть тебя.«Я тоже не могу дождаться, когда увижу тебя». А потом вы вместе на самом деле пять минут, и вы в ссоре. Потому что никто не озвучил ожидание и так…

BB: Я думаю, что наша работа заключается не в том, чтобы распознавать эмоции других людей, а в том, чтобы быть по-настоящему любопытными, еще один отличный способ, которым вы как терапевт использовали свое врожденное любопытство, верно?

ABR: Да.

BB: Интересуйтесь историями людей, и когда они рассказывают нам свою историю, мы слушаем и верим им.Это намного лучше, чем угадывать, что люди чувствуют, то есть спрашивать: «Что происходит?»

BG: Мне нравится, как вы говорите об управлении историей в этой книге, вы только что упомянули об этом.

ВВ: Ага.

BG: Расскажите нам об этом, и после этого мы завершим эпизод.

BB: Да, нет, это в… Итак, вы все знаете, что я работаю над этой моделью связи около 20 с лишним лет, с тех пор, как написал диссертацию.Это было так неприятно, каждая книга, я думаю… «О, чувак, в последней главе этой книги…» и в любом случае, когда вы начинаете писать книгу, вам нужно составить предложение. А потом, как только они тебе доверяют, ты такой: «Вот моя идея для следующей книги», а они такие: «Хорошо». И тогда в моей голове каждая книга будет заканчиваться этим, основой, моделью для осмысленной связи.

BB: Потому что это могло бы войти в любую книгу, которую я написал, потому что связь — это сердце всего, что я делаю, всего, что мы делаем, и поэтому я не мог этого понять, я не мог этого понять.Наконец, в этой книге я наткнулся на концепцию, о которой слышал много-много лет назад, но не придавал ей особого значения, и она мне помогает… Сохраним ее как клиффхэнгер, она помогает мне собрать воедино эту framework впервые таким образом, что это действительно работает. Я не могу дождаться, когда другие исследователи придут и начнут ее тестировать, но одна из вещей, о которых я говорю в этой новой модели, — это управление историями, то есть мы должны быть замечательными распорядителями историй, которые нам рассказывают люди. Что когда ты рассказываешь мне историю, когда я говорю: «Как дела?» И вы говорите мне, я не думаю, что эмпатия заключается в том, чтобы ходить в чужих ботинках, я думаю, что это в том, чтобы слушать истории, которые они рассказывают о своем опыте в своих ботинках, и верить им, черт возьми, даже несмотря на то, что наша походка отличается. И я думаю, что именно здесь мы упускаем из виду все, что касается расы, идентичности, пола, бедности и класса. Мы не верим историям, которые люди рассказывают нам о своей боли и своем опыте, потому что А, это слишком отличается от нашего опыта, или Б, Мы не хотим нести ответственность. Так что я был очень взволнован.

ABR: Ну, когда ты только что провел нас секунду назад в своем путешествии от разочарования к ожиданиям. Вот куда мы планируем отправиться в следующем эпизоде, где мы…

BB: О, отлично.

ABR: Да. Мы расскажем о некоторых вещах, которые нас шокировали или удивили, или о которых мы хотели бы расспросить вас немного больше в каждой из… Не во всех главах, но в большинстве из них.

BG: И, ребята, мы наконец-то можем задать Брене, скорострельные вопросы.

ВВ: Что?

BG: Мы меняем ситуацию с Брене.

BB: Клянусь Богом, я не готовился к этому.

БГ: И мы добавили кое-что, чего она не знает.Так что ждите второго эпизода…

BB: О, хорошо, слава богу. [смех]

ABR: Обними свою газету, возьми ее с собой домой.

БГ: Ага. Она не сможет этого увидеть. И увидимся здесь в следующий раз.

BB: И я просто хочу сказать, что я так благодарен вам всем за то, что вы празднуете… Я просто не мог работать без вас. Я имею в виду, это просто такой подарок — иметь возможность работать с тобой все время.Я вас всех очень люблю.

ABR: Это такой подарок для меня, что вы сделали эту работу и что я могу выйти в мир и реализовать ее. Так что я просто… я тоже так благодарен.

BG: Я тоже чувствую, что это большая честь каждый день приходить на работу и выкладывать эту работу в мир. Так что спасибо вам тоже, люблю вас всех тоже.

ABR: Всем любви.

БГ: Пока.

ВВ: Пока.

ABR: Пока.

BB: Хочешь спеть нас?

[Поют и смеются: «Американский пирог»]

BB: Мы собираемся быть отрезанными от людей с авторскими правами, хорошо, мы уходим.

[музыка]

ABR: Что ж, это было очень весело. Совсем другое дело сидеть по эту сторону стола и задавать Брене все вопросы, но это было действительно захватывающе, а эта книга потрясающая.

БГ: Да, с ней кажется, что брать интервью у людей так легко, и я такой: «Ду, ду, ду, я не знаю, что сказать.[смех]

BG: Это было действительно здорово, и вы можете найти, Атлас Сердца: Картирование значимой связи и языка человеческого опыта , где бы вы ни хотели покупать книги, и мы также поместим ссылку на покупку книга на нашей странице эпизода.

ABR: Вы можете найти Брене онлайн в Instagram, Twitter, Facebook и LinkedIn @brenebrown, мы также разместим эти ссылки на странице эпизода.

BG: Не забывайте, что у каждого эпизода подкаста Unlocking Us есть страница эпизода на brenebrown.com, где у нас есть ресурсы, загрузки и стенограммы, вы также можете подписаться на нашу рассылку.

ABR: Подкаст Dare to Lead также доступен на Spotify каждый понедельник и является бесплатным для всех.

BG: Не забудьте, завтра этот подкаст выйдет 1 декабря, а завтра не забудьте присоединиться к нам на виртуальном мероприятии по запуску Атлас Сердца , четверг, 2 декабря, 8:00: 00 вечера Восточный.Вы можете найти ссылку на странице эпизода для регистрации на мероприятие, регистрация включает в себя доступ к событию и копию Атласа .

ABR: Мы благодарны за то, что можем быть здесь с вами, чтобы раскрыть глубоко человеческую часть того, кем мы являемся вместе, и это действительно забавно наблюдать, как Брене немного корчится, поскольку она не знала ни одного из наших вопросов сегодня. .

BG: И скоро будет скорострельность, ребята, подождите.

ABR: Следите за новостями.

БГ: Эшли, как насчет того, чтобы сделать это вместе?

BG & ABR: Оставайся неуклюжим, смелым и добрым.

BG: Увидимся на следующей неделе прямо здесь, только на Spotify.

[музыка]

BB: Unlocking Us , это оригинал Spotify от Parcast. Его веду я, Брене Браун. Его продюсируют Макс Катлер, Кристен Асеведо, Карли Мэдден и Тристан Макнил, а также Weird Lucy Productions. Звуковой дизайн от Тристана Макнила, а музыка от потрясающей Кэрри Родригес и потрясающей Джины Чавес.

© 2021 Brené Brown Education and Research Group, LLC. Все права защищены.

«Книга Бобы Фетта» Глава 1: Незнакомец в чужой стране (телевизионный эпизод 2021 г.) «к этому статусу. Я очень люблю «Мандалорца» и с нетерпением жду этот сериал.

В этом вступительном эпизоде ​​были некоторые тревожные моменты, но я предполагаю, что качество будет повышаться по мере того, как шоу будет продолжаться.

Зарекомендовав себя как новый криминальный авторитет Мос-Эспа, Боба Фетт (Темура Моррисон) приступает к установлению своей легитимности, собирая дань с местных предприятий. Его план править на основе уважения, а не страха, сразу же подвергается сомнению, когда он и Феннек Шанд (Минг На-Вен) подвергаются нападению в их проходном городе. В воспоминаниях мы показываем, как Фетт сбегает из Ямы Сарлаака только для того, чтобы потерять свой костюм Джавасу, а затем быть захваченным Таскенскими рейдерами.

Некоторые аспекты этого эпизода были довольно успешными.Визуально он довольно хорош. Растянутый вид на Мос-Эспа, чтобы сравнить его с любым аспектом города, который мы видели раньше, действительно хорошо сделан. У многорукого песчаного существа, которое появляется ближе к концу, есть немного . . . Как ни странно, но я думаю, что это больше связано с дизайном, чем с исполнением, хотя остальные существа и транспортные средства хороши.